哪些原因会引起肺结节，我们怎么做能预防肺结节的形成呢？

第一点，像肿瘤，包括肺癌或者是肺部良性肿瘤，第二个炎症引起的，比如说肺炎，支气管炎，肺结核等炎症病变，它可以导致肺部结节的形成，

第三种，感染细菌，病毒，真菌，也会导致肺结节，第4，长期大量接触厨房油烟，吸烟，接触二手烟，第5，职业因素，工作中会长期接触有害物质，就会导致肺部结节的形成，

想要预防肺结节的形成，大家可以采取以下的预防措施，

第一，室内空气的清新，定期的开窗通风，使用空气净化器的方法，减少室内的污染。

第二，不抽烟，避免被动吸二手烟，做饭时开油烟机。

第三，饮食上要营养均衡，要摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，增强免疫力。

第4，适量的运动。第5，避免职业暴露，佩戴防护装备，减少有害物质的吸入。

第6，预防感染，特别是秋冬季节，要加强预防呼吸道感染，及时治疗肺部炎症。七，定期体检。

中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！

张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方，

取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。

罗汉果：清热凉血、生津止咳、

胖大海：清热利喉、

金银花：润肺止咳、

甘草：清热解毒、祛痰止咳、

以上8种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。关注我，让您更健康。