文｜凌枫
“青春如同奔腾的河流，而中年则是那深邃的湖泊，懂得沉淀，方能见其清澈。”
这话要是让老舍先生来说，他可能会加上一句：
“特别戒了那浮躁的‘色’，方显中年人的沉稳与智慧。”
别误会，这里的“戒色”，可不是要你远离世间美好色彩，而是指那些让心灵躁动不安、欲望横生的诱惑与执念。
“戒色”与新解话说老李，年近半百，某日突发奇想，决定践行“戒色”大计。
家人不解，老李却一本正经：
“此‘色’非彼色，乃是对名利、虚荣的过度追求。”
于是，他先从朋友圈的“晒生活”开始，不再沉迷于点赞与评论的虚荣海洋，转而享受独自品茶读书的宁静时光。
某日，老友聚会，见他手机静默，笑问：
“老李，你这是出家了？”
老李淡然一笑：
“非也，吾乃在红尘中修行，戒的是心中之‘色’，享的是内心平和。”
众人闻言，皆笑中带悟。
心理学分析：老李的例子，其实是对中年心理调适的一种幽默诠释。
中年时期，面对生活重压与角色增多，人们往往容易陷入对外在认可的过度追求，忽略了内心的真实需求。
老李的“戒色”，实则是自我认知的觉醒，通过减少不必要的社交喧嚣，回归内心的宁静，实现了更高层次的自我满足。
“戒色”与真谛爱因斯坦曾说：
“我没有特别的才能，我只是热情地好奇。”
这句话，放在中年“戒色”的语境下，别有一番风味。
试想，若我们能将那份对物质、外在的过度渴望，转化为对知识、对内心世界的热情好奇，生活将变得何等丰富多彩。
有这样一个寓言故事：森林里住着一只年迈的狐狸，它不再追逐野兔的速度，转而研究起四季更迭的秘密，教会了小狐狸们如何欣赏星空、聆听风声。
狐狸爷爷说：
“真正的智慧，在于懂得何时该奔跑，何时该停下，去欣赏沿途的风景。”
这便是中年“戒色”的另一种境界，不再盲目追求外在的成就与光鲜，而是学会欣赏生活的每一个瞬间，享受内心的富足与安宁。
国学智慧与“戒色”古人有云：
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
这句话出自诸葛亮的《诫子书》，恰似一盏明灯，照亮了中年“戒色”的修行之路。
中年之际，正是人生经验积累、智慧沉淀的黄金时期。
若能如古人般，以淡泊之心面对世间纷扰，以宁静之态追求长远之志，便能在这纷扰的红尘中，找到一片属于自己的净土。
在这个快节奏的时代，中年人的“戒色”，更像是一场心灵的觉醒之旅。
它让我们明白，真正的幸福与成功，并非来自外界的认可与物质的堆砌，而是源自内心的平和与满足。
正如那句老话：
“心有桃花源，处处水云间。”
愿我们都能在人生的旅途中，找到属于自己的那片宁静之地，享受那份顶级自律带来的美好。
