生活在礼仪之邦，礼尚往来是日常的交往方式。
在过去由于工作的缘故，时间总是排得满满当当，因此错过了许多热闹的场合。
然而当人们步入六七十岁的年纪，生活步调自然会慢下来，日子也变得更加悠闲，对于亲朋好友的邀请，无论是吃饭还是聚会，抽空参加总归是可行的。
但是要知道，在人生的不同阶段，我们都会面临各自的难题，不应过分强调人际交往的重要性。如果你无法提供价值，那么在许多场合中，你的存在可能会显得多余。
保持清晰的思维，学会有选择地进行社交，这是每位年长的人应该掌握的生活智慧。
礼有三不随，惜钱随礼是一种社交礼仪，但也是真金白银的开销。
退休后或许觉得花点小钱无所谓，但如果频繁参加活动，这些小额累积起来就成为一笔大支出。
尤其对那些可能永远不会退休，一直工作到老的人来说，每一分钱都至关重要。
节俭是必要的，人们辛勤工作一年的收入不容易，特别是当你年老体弱时，很可能需要靠年轻时攒下的钱来养老。
所以并不是所有的人都值得我们随礼，以下这三种我们可以不随：
1.那些多年未见，突然联系你的旧日相识
他们很可能只是为了让你参加某些活动或婚礼而重新联络，如果你拒绝参加，他们可能也不会再联系你。
时间的流逝会让人们失去联系，即使你参加了他们的活动，他们也不一定会在你需要的时候出现。
2.那些曾经的同学或老同事
随着时间的流逝，关系逐渐淡化，甚至不再联系。
即使你们在同一个城市，也很少有机会再次相见。对于这些人，没有必要重新建立联系，因为他们不再是你生活中的重要部分。
3.那些经常举办各种庆祝活动的人
他们的目的可能是为了赚钱，如果你参加这些活动，你可能会花费大量的金钱，而这些钱对于你来说可能是生活费。
对于那些并不真正关心你的人，没有必要去迎合他们的要求。
合理支配财务，不利用他人，也不被人利用。真的遇到困难外人也不会帮你，只有家人可能伸出援手。
饭有三不吃，惜命俗话说：“民以食为天。”
吃什么，怎么吃，和谁吃也是人生的一大问题。
“吃药不忌嘴，跑断大夫腿。”不良的饮食习惯不仅损害健康，还可能给家人带来麻烦。因此，在以下情况下应避免外出用餐：
1. 身体不适时，不宜参加饭局
北宋文学家苏轼，于六十多岁高龄从海南返回京城的途中。
尽管极度疲惫，依然坚持与老友米芾共进餐、饮酒，并一同游船欣赏太湖风光。
不久后他就一病不起了。
可见饮食须谨慎，尤其在身体虚弱时过度吃喝会对身体造成负担。
即使亲友有喜宴，也可以只送红包不参加。
对于非必须参加的聚餐，应果断拒绝。
2.看不起你的人请吃饭时，不用去
没人喜欢被利用，尤其是当对方不尊重你时。
没人喜欢看别人的脸色行事，如果那些不把你当回事的人邀请你，直接拒绝就行。
有时候他们可能只是需要一个多余的人，或者他们看你以前的工作关系可能还有用，想通过你来得到一些好处。
即使他们表面上对你很客气，实际上并不真心。
你不需要去迎合这些人，也不需要在意他们的虚伪。
3.医生叮嘱不能吃的，不要吃
老话说：“遵医嘱，保健康。”
医生说什么不能吃就听医生的，不要因为固执或想证明自己而吃那些可能对你健康有害的食物。
在饭局上，如果有些食物你不该吃，那就别动它。可以礼貌地请求换成对你身体无害的菜肴，比如蔬菜。
年纪越大，越得小心照顾自己，做事要谨慎，吃东西也要特别注意。
写在最后年纪大了，真正重要的是家人的关心，而不是外界的人情往来。
礼貌是必要的，但不必对每个人都一样，有时候保持距离也是好事。
吃饭要根据自己的健康来选择食物，不要跟风。
随着年龄的增长，要学会按自己的方式生活，而不是总是讨好别人。
对老年人来说，身体健康、自我照顾好才是最重要的。
