锻炼学习班学练指导41
天津市津南区焦佩忠先生是经络锻炼法的学员，他身体主要有这些问题，多年的耳鸣、颈椎病，腰也经常的痛，还有睡不着觉的问题。
而这些问题困扰了他很多年，他在看到经络锻炼法整个方法以后，认真研究，发现这是解决他身体问题的根本方法，他经过锻炼，半年以后，他的这些问题都解决了。通过实践，他有深刻的体会，他说：“体会到经络锻炼法确实是有病治病、无病防病强身的好方法，经过锻炼，我也收到良好效果，我决心要练好经络锻炼法，达到无病健康。”
我自从跟随老师祝总骧教授学习研究经络和经络锻炼法以来，才对如何更好的解决身体慢性问题有了深刻认识。在过去，我从没有把身体的问题当回事，出现了问题就求医问药，那时候，人还年轻，身体没有太多问题，基本上就是一些小问题。而随着年龄的增加，越来越注意身体的问题，因为我自己一直在做经络锻炼，没有一般的三高问题，也没有出现其他问题，而我有些同学有的身体就出现很大的问题，身边也有很多人有这样的问题，而给我刺痛最深的是，小区里有一对夫妇，年龄也就60岁左右，却因为没有注意身体的问题，还不到一百天，两人先后都走了。
老师祝总骧教授研究经络的过程中，他从我们古人对经络的作用的论述中，认识到这个健康确实对我们的身体健康有重大帮助，而经络锻炼法就是发挥经络的帮助作用，我们身体的很多问题，就能通过做经络锻炼解决了，这个是古人的智慧，我们现在只需要每天做做经络锻炼，就能让身体健康起来。说起来，这件事是一个很简单的事情，就这么一个简单方便的锻炼方法，就能解决身体的重大问题，可我们很多人就是认识不到，平时也不注重身体的锻炼，等身体出现重大问题了，又回天无力，多少这样的教授，我们每天看到手机上的消息，说某名人走了，某教授或科研人员走了，而更多的普通人走了，谁也没有注意到。
让我们不注意的是，身体的一些小问题如果长时间不去彻底解决，就有可能发展成大问题，而这些小问题本来很好解决，一个是不注意没有发现；一个是没有在意，不当回事。不管是不注意还是不在意，都可能若干年发展成大问题，最后夺走生命。
如果我们在小问题的时候，通过做经络锻炼就把它彻底解决了呢，就不会有后来的大问题了，是不是这个道理。
一个易学易练的经络锻炼法就能为你的健康带来保驾护航的作用，只要认真学练，就会带来非常好的效果。这已为无数的学练者实践证实了。
问题是，大家没有把经络锻炼法当回事去学炼，更没有意识到这个方法在你的生命中会为你生命的安全和长寿带来重大作用。
呵护生命善待身体有好多方法，而经络锻炼法是其中好用有效简单方便的一种方法。
