勤俭节约是中华民族的传统美德，但过分节俭却可能带来不良后果。在生活中，我们要懂得节省，但也要把握好分寸。今天，就来和大家聊聊家里的这4样旧东西，即便再穷也不能留，好多家庭还不懂，为了家人的健康和安全，一定要尽早扔掉！

一、旧鞋子。

旧鞋子若是长时间堆放在家中，会引发诸多问题。首先，旧鞋子极易滋生细菌与病毒。在穿着过程中鞋子就会滋生细菌，长时间存放且不清洗的话，这些细菌和病毒便会大量繁衍。其次，旧鞋子会占据大量空间，导致家里拥挤杂乱。此外，旧鞋子若被随意丢弃，还会对环境产生污染。不过，旧鞋子也并非毫无用处，可以把它们捐赠给有需要的人，或者送往专门的回收机构进行处理。如此一来，既能减轻旧鞋子对家庭和环境的不良影响，又能帮扶到有需求的人。

二、涂层掉落的厨具。

当厨具的涂层掉落时，就不再适合继续使用了。一般来说，不粘涂层实际上是一种氟化物质，叫做特氟龙。如果涂层脱落，涂层下面的一些化学物质会在高温的作用下释放出来，其中大多数都是不利于我们身体健康的。比如，长期使用涂层掉落的电饭锅可能会导致慢性铝中毒等问题。轻度中毒的患者会出现头晕、恶心、腹痛等症状；中度中毒的患者还会出现呼吸困难、嗜睡、四肢抽搐等症状；重度中毒的患者甚至可能出现休克、脏器功能衰竭等严重后果。所以，一旦发现厨具涂层掉落，应及时更换。

三、使用过久的生活用品。

生活用品如牙刷、毛巾、枕头等使用过久也会带来健康问题。以牙刷为例，牙刷在使用磨损老旧的时候，不仅清洁牙齿的功效下降反而会磨损牙齿，而且非常的容易积攒细菌。一般来说，牙刷要每三个月换一次。毛巾使用时间长了，渗透进纤维的细菌将会非常的难清洗，会又脏又硬，成为污染皮肤的一大源头，建议每3个月左右换一条新毛巾。枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂也会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病，最好1-2年就换一次枕芯。

四、老化的插线板。

插线板是家家户户都不可或缺的物品。特别是到了冬季，电热毯、电褥子、电暖气等各种各样的取暖设备耗电量都极大，这个时候在插线板的选择上就更要谨慎了。插线板使用的时间过长的话，线路就容易老化，在大功率耗电的情况下就更容易出现危险了。通常来说，插线板的使用寿命大概在10年左右。在购买插线板的时候，务必要查看功率，选择与之相匹配的功率，不要只图便宜。要是发现插线板有损坏或者老化的迹象，一定要及时进行更换，以保障家庭用电安全。

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