有两位条友，没有患过失眠症，站在旁观者的角度，永远是理解不了失眠人的痛苦。
条友说，“失眠不是病，失眠死不了人，失眠的人照样气色好，失眠的人照样长寿，失眠的人照样没有生病。
一切失眠疾病的根源，便是因失眠这件事情引起的情绪反应，是想得太多，劳动少了，缺少了皮肉之苦。
如果从内心深处真正的接受失眠这件事情，不焦虑，不抑郁、不担心，不恐惧，不杞人忧天，那么，你的身体将什么事儿都不会发生。”
还有人说，“失眠症是耍出来的病，是娇情，是多愁善感，想入非非，受点皮肉苦就好了……。”
更有甚者说，“失眠症，是神经不正常，是思维混乱、破裂，是癔症发作。”
其实这几位友友的认识有些偏颇，确实对失眠者缺少应有的认识和了解，没有感同身受的体验。
睡眠的问题是必须要解决的，否则，长此以往必将引起焦虑抑郁，器官功能障碍，甚至危及生命。
失眠症可能不能治愈，但通过积极的生活干预和药物治疗，能获得保证器官功能正常运转的睡眠，这就达到了治失眠的目的。
我父亲患失眠症70年，由于药物的干预，目前92岁的他，思维敏捷、耳聪目明、精神矍铄、容光焕发，这正是药物带来的积极作用。
我有一位朋友患失眠症和免疫性肝炎，因担心安眠药加重肝功能损伤，一直拒绝药物治疗，仅用养生疗法。结果因严重失眠、焦虑、抑郁，导致了思维混乱，感到悲伤、沮丧、喜怒无常、注意力不集中，过度恐惧或担忧，住进了医院。
在精神科诊断为反应性精神病，其病因就是因严重失眠所致的躯体症状。医院为他周密制定治疗方案，最终获得了好的睡眠。带着好心情投入工作中，还出色的完成工作任务，评为先进工作者。
这位朋友康复后感慨万千，他说严重失眠会导致大脑病变、脏器损害、精神错乱、猝死等一系列后果，对身体机能、工作效率和生活质量都有重大影响，应及时就诊治疗。
安眠药在专科医生指导下，科学、合理、规范使用，能达到扬长避短，达到治疗指数最大化。
肝病患者可以遵医嘱服用佐匹克隆、扎来普隆、阿普唑仑等药物来改善睡眠。
但肝脏疾病患者的用药需谨慎，应始终在医生指导下使用药物，以减少潜在的风险。
