吃乳酪面包的两天❤️来说说：

人得有『输出型』爱好

这些年，我愈发觉得：人呀，还是得有输出型的爱好。去把你所知道的知识，用自己的方式去展示出来。这种展示的方式有很多。于我而言，就是用文字写下来，去记录新鲜所学，去表达爱恨交织，去发表一些不成文小见解……用相机拍下来，去捕捉转瞬即逝的瞬间，去挖掘事物不同的细节和视角……在这些爱好中，通过反复多次的构图去习得美感，通过文字去挖掘内心和练习语言的表达。

我受益最大的便是文字。

我们以及往后的一代人，算是在互联网的渗透下长大的一批人。我们总是习惯于去网上搜索，这自然是了不起的工具，加上人工智能愈发先进的时日，它能给到我们几乎所有的知识和数据，提供了上一个年代无法企及的便利。而这，这也势必意味着，我们每天都在主动或者被动地接触过剩的碎片信息，杂乱无序。输入是无脑的，而输出，就是一个信息筛选、优化整合的过程，会带动你思考，帮助内化成自己的知识体系。

就好比很多人觉得看书效果不大，那你不妨试试写下读书笔记，效果就会大有不同。

拿博主的工作而言，每次接触新的产品，我就会去大量的搜集信息去了解产品本身，然后通过自己的理解去转化，形成自己的思考去写文传达给你们。

输出是会倒逼输入的。

前阵子我和小凳子在写彩虹饮食，种子循环…这些食物营养类的知识让她很想吃透，知其所以然…于是就一下拍板去学公共营养师，这个月底还会参加考试，真的很哇塞，我们祝她顺利♥

拿日常生活而言，我们时常觉得生活一成不变，不外乎就是起床、洗漱、工作、吃饭、睡觉……日复一日，粗略地来看确实是如此。但是当我发现我需要用文字去记录生活以后，看待生活的角度就会真的不一样，会更敏锐，也会更加引发我的思考。

你不妨试试，想着我每天都得写下点什么，刻意练习和记录，用输出的眼光看待生活，你就会发现生活其实乐趣无所不在，并且这个习惯会反哺滋养你的内在。

《贝加尔湖隐居札记》的一句话：持续写日记能造就生活，因为天天都得和空白页面对话，逼人必须更关注一天中发生的各种事件。更仔细聆听、更用力思考、更努力观看。