大家好，我是布谷妈~

带布妞逛商场，碰到一对母子，他们两个就没安静过。

男孩好奇心重，看到这个，想要摸一 下；看到那个，想要趴在上面瞧清楚。

妈妈则跟在后边，不停地大声吼：不许碰！不要动！我跟你说话你听到没有？

跟在妈妈身后看衣服，男孩觉得无聊，便拖着妈妈往外走。妈妈一把将孩子拽回来，依然大吼：你给我安静点！

男孩开始使性子发脾气，妈妈忍不住了，再次怒吼：吵什么吵，天天就知道吵！

布妞看到这情形，小声地跟我说，妈妈，那个男孩的妈妈好凶啊。我笑了笑，带她去了别的地方。

男孩子是会调皮一些，那位妈妈可能也是累吧。

只是，很多人不知道，如果经常吼孩子，不仅会影响娃的心理状态，还会伤害大脑，影响娃的智商。

一：经常被吼的孩子，智商可能发生惊人变化

密歇根大学曾做过一项实验，发现情绪和身体产生的痛感，在大脑区域的反应非常像。

比如说“心疼”，不同级别的心疼，在你大脑神经系统中，会产生与身体几乎相等的疼痛。

所以说，当我们怒吼孩子时，孩子大脑遭受的，是与身体受伤同等级别的痛感。

不仅如此，哈佛大学医学院马丁泰彻博士还发现，语言压力会导致孩子大脑“损伤”。

科学家曾做过一个实验。他们扫描两类年龄、性别、家境相似的孩子的大脑。结果发现，经常被吼的孩子，与少被吼骂的孩子，他们的大脑，有着巨大差异。

常被吼的孩子，他的大脑容量，明显小于没被吼的孩子大脑，并且，智力也跟着受损。

心理学家简•尼尔森曾说，当孩子面对巨大的语言压力时，他的大脑都在想着如何应对这种压力，从而导致无法更好地探索环境、发展智力。

由于注意力都集中在如何应对压力上，孩子的性格也会变得谨慎、胆小、讨好等等。这样的性格，会伴随着他长大，影响今后一生的思维模式。

二：是什么使你生气？

每次我说尽量别吼孩子，就会有家长给我留言说：怎么可能做到不吼，孩子分分钟能把你气死。吼他？不上手打就不错了！

是的，为人父母，很难说养育孩子一二十年，能一直有好脾气，可以对孩子不吼不叫。

包括我自己，有时候被布妞气着了，也忍不住会吼她。

只是吼孩子，除了伤害他，好像并没有起到真正意义上的教育效果啊。这次吼完，孩子就懂得道理，并且记住一辈子，再也不犯了吗？

不会！

我以前在一本书上看过一句话：每当你生气时，问问自己，你为什么要生气？

为什么要生气？这还用问？因为孩子不听话呗！

那孩子唯你是从，你说什么就是什么，他没有一点自己的想法和思考，你就不会生气了吗？

好像也不是......

那，到底是什么使你生气？

《非暴力沟通》中，有几个解决冲突的关键词——感受和需要。

因为孩子没有体验到你的感受，没有满足你的需要。所以，你生气。

或者反过来说，你没有看到孩子的感受，不理解他的需要。所以，你生气。

就像我上文提到的那对母子。

妈妈需要安心地、放松地享受逛街这一过程，但孩子却一直让她操心。男孩需要好玩地、新奇地自由探索，但妈妈却一直让他做无聊的事。

所以，他们产生了亲子冲突。

三:读懂自己的需要

很多时候，我们知道自己不想要什么，但却经常不知道，自己想要什么。

《亲子沟通密码》中有提到，发生冲突时，不妨问问自己4个问题，找到内心真正的需要。

比如每晚我就和布妞睡觉这事较劲。

晚上吃完饭，我就开始催促她洗漱，希望能争取八点半左右带她睡。洗澡，她要玩、要泡澡；洗完说肚子饿，要吃东西；吃完又要给布娃娃穿衣服，说娃娃冷；穿完还要讲故事，不讲睡不着。

一阵折腾下来，早已到了九点十点。有时候看她磨蹭，我真不耐烦忍不住就吼。

后来我就会问自己，我想要什么？

想要她早点洗漱完早点睡。接下来，问自己以下4个问题，理清内心真正的想法。

①有什么用？

早点睡觉有什么用呢？

对身体好，利于孩子大脑发育；第二天起得来，上学不会迟到；利于养成早睡早起的好习惯。

②为了达到目的，我做了什么？

我一直催，快点啊，赶紧地，别磨蹭了，再不弄完我自己先睡不管你了......

③这么做，有什么不好的后果？

激起孩子逆反心理，越催她越慢，事情越多，越不愿意睡觉。

④我想要这样的结果吗？

不想要。我想要和孩子愉快地相处，想要温和地提醒她，想要获得她的合作而不是对抗。

这4个问题问下来，我们很清楚就看到自己内心的需要，并且重新审视这件事，用另一种思路来看待与孩子间冲突的问题。

四：改变行为

有句话说：“亲子间的每个攻击，都是爱的悲剧性表达。”

可不是嘛，我们心急地朝孩子吼叫，又何尝不是出于爱呢？只是我们的爱，深藏在怒火之后，以悲剧的方式表达出来，让孩子只看到了怒，没看到爱。

而若孩子能感受到我们的爱和善意，他们便不会以愤怒、对抗的方式来应对我们。

那么，如何让孩子愿意与我们合作呢？试试以下步骤。

①确认需要

通过问自己4个问题，我确认我的需要的是合作后，我要再反过来确认布妞的需要。

我先把自己的需要告诉她：“妈妈想要再过一小时就睡觉，咱们去洗漱好吗？”

布妞会告诉我，不要。

为什么呢？

布妞回答，我不想睡。

孩子可能也不知道自己需要是什么，只笼统地说个答案，这就要我们去引导。

我会问她，是想要我更耐心一点？想要我多陪她？或者还想多玩会？

孩子做出选择、确认需要后，我们就可以进行下一步。

②缩小差距

孩子的需要，和我们的期待肯定会有差距，这时候，就需要我们缩小差距。而最好的办法，就是解读孩子的需要：

你不想让妈妈一直催你，希望妈妈能耐心一点；你上学时妈妈没陪在你身边，你希望我多陪你一会；你觉得没玩够，想要再多玩一会。

解读孩子的需要，让他知道，你是站在他的角度看问题的，而不是他的对立面。

这样，亲子间的距离，才会更近。当你后边提出建议和想法时，孩子也才能更容易接受。

③创建计划

在做计划这一步，我们要把决定权交给孩子，这样，他才会有力量感，更愿意配合。

比如在了解了双方的需要后。我会问布妞：

妈妈现在声音小了，也很有耐心了，那去洗澡吧，你需要准备些什么呢？

你想要妈妈多陪陪你，那咱们再玩两个游戏好不好？你来决定，我们玩什么？

你还想再玩一会，那你告诉妈妈，你还想玩什么呢？玩多久？

让孩子自己做决定，很多事情，便能迎刃而解。

经常被吼的孩子，他的大脑，会受到惊人的伤害。而只有看到双方的需要，孩子才更愿意与我们合作。

以上步骤，希望能帮助到你~

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作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。专注儿童心理，读懂孩子轻松养育，喜欢就关注吧~