文|小彭的灿烂笔记

编辑|小彭的灿烂笔记

声明：本文陈述内容参考的“官方信息来源”，均赘述在文章末尾，感谢支持。

自从新冠疫情结束后，群众们对健康的重视程度就越来越高，毕竟不管是做生意也好还是做其他的事情，健康的身体就是本钱。

而随着大家生活条件的变好，各种大鱼大肉经常出现在大家的餐桌上，越来越多的群众“喜提”三高。

对各种降压、降糖药的需求也越来越大，在这样的背景下，两种广泛使用的降压药被曝出含有超标致癌物质。

这一消息瞬间引发了公众的恐慌和担忧，这些原本被视为“救命良药”的降压药，如今却成了潜在的健康威胁，让无数高血压患者和他们的家人陷入了困惑和焦虑之中。

更令人不安的是，尽管相关部门已经发出召回通知，但仍有大量患者因为各种原因继续服用这些可能存在风险的药物。

这不仅关乎个人健康，更是一个涉及数亿人的公共卫生问题，面对这样的情况我们不禁要问，究竟是哪两种降压药被召回？我们又该如何在保护健康和控制血压之间找到平衡？

高血压这个悄无声息的“隐形杀手”正在我国肆虐，据统计数据显示，我国高血压患者人数已突破2.45亿，相当于每5个人中就有1个是高血压患者。

更令人担忧的是这个数字还在持续攀升，而且呈现出明显的年轻化趋势，曾几何时高血压还被认为是“老年人的专利”，如今却连年轻人也难以幸免。

而且高血压带来的健康威胁绝不容小觑，它就像一颗定时炸弹随时可能引爆一系列严重的健康问题，心脏病、脑卒中、肾功能衰竭，这些听起来就让人不寒而栗的疾病，都与高血压有着密切的关系。

更可怕的是，高血压往往不会给人明显的不适感，很多人直到出现严重并发症时才意识到问题的严重性。

面对如此严峻的形势，治疗高血压成了一个棘手的难题，一方面许多患者需要长期服用降压药来控制血压，另一方面对药物的依赖又让一些人心存顾虑。

有些患者担心长期服药会对肾脏等器官造成损害，因此不积极配合治疗，但擅自停药或不规律服药可能带来更大的风险。

血压反弹、剧烈波动，甚至引发更严重的并发症，这些都是不遵医嘱的潜在后果，在这种情况下，如何在控制血压和保护身体之间找到平衡，成了每个高血压患者都必须面对的难题，而就在人们为这个问题苦恼之际，一个更大的“炸弹”突然引爆了。

那么，这个炸弹又是什么呢？

就在高血压患者为用药问题困扰不已时，一则震惊医疗界的消息如同晴天霹雳，让整个医疗圈陷入了一片混乱。

一种名为喹那普利片的常用降压药被检测出含有超标的亚硝胺杂质，这种物质已被世界卫生组织列为致癌物质，这一发现无疑给千万高血压患者敲响了警钟。

但这并非孤立事件，早在2019年，另一种广泛使用的降压药厄贝沙坦也因同样的原因被全球召回，这两起事件犹如多米诺骨牌效应引发了人们对降压药安全性的广泛质疑。

更令人不安的是，这些致癌物质是如何悄无声息地潜入这些“救命药”中的？经调查发现问题可能出在药物生产的源头。

在复杂的化学反应过程中，即便药企竭尽全力控制药品纯度，仍难免会产生一些意料之外的杂质，这些杂质可能来自受污染的原料，也可能是反应过程中留下的残留物。

但问题并未就此结束，2024年又一起类似事件引起了公众的广泛关注，山东益健药业生产的缬沙坦分散片因使用了含有NDMA杂质的原料而被召回。

更让人担忧的是，这些潜在的致癌物质并不会在药品说明书上标明，患者在毫不知情的情况下，可能正在服用含有这些危险物质的药物、

面对这样的情况，相关部门迅速采取了行动涉事药品被紧急召回，同时加强了对药品生产过程的监管，可由于信息传播的滞后性，仍有不少患者继续服用这些可能存在风险的药物。

在这场关乎数亿人健康的风波中，我们还需要保持理性，专家提醒并非所有降压药都存在问题，绝大多数药品仍然是安全可靠的，盲目停药可能带来更大的健康风险。

而且在我们的日常生活中，还有很多潜在的危险，若是不多加注意的话，很容易会加重自身的症状，那么这些所谓的威胁又体现在哪些方面呢？

在降压药安全性引发广泛关注的同时，一些看似不相关的日常生活因素也悄然进入了血压管理的视野，这些因素就像是血压控制中的“隐形玩家”。

它们的作用往往被人们忽视，却可能对血压产生意想不到的影响，比如说水果，谁能想到这些被誉为”天然营养品”的水果，竟然也可能成为血压管理的“双刃剑”。

以香蕉为例，这种常见的水果富含钾元素和镁元素，被认为有助于降低血压，但事情并非如此简单，过量摄入钾元素可能导致肌肉痉挛或心跳不齐，反而对血压控制产生不利影响。

不仅如此香蕉中含有的维生素B6也被认为有助于舒缓心情，间接影响血压，但这样的情况是因人而异的，不能一概而论。

水果的影响尚且如此复杂，更何况是利尿剂，在很多人的印象中利尿剂似乎与降压药相去甚远，但事实却出人意料。

长期过度使用利尿剂，竟然可能导致血压升高，这个发现让许多人感到困惑不已，因为利尿剂会导致体内水分流失。

同时引起血容量减少从而影响血压水平，长期使用还可能导致体内钠离子持续减少，对血压产生直接影响。

不可否认的是利尿剂在某些情况下确实可以帮助控制血压，关键在于使用方法是否得当，若是要用利尿剂的话，使用需要在专业医生的指导下进行，切忌自行随意使用。

除了水果和利尿剂，还有许多日常因素可能影响血压，比如咖啡因的摄入、睡眠质量、运动习惯等，都可能对血压产生或多或少的影响。

面对这些错综复杂的影响因素，如何做到科学合理地管理血压？

实际上想控制血压保持平稳的状态，需要从全面性和个体化这两个方面出发，所谓的全面性，就是从饮食、运动、用药等多方面因素下手。

而个人性就很好理解了，大家可以根据每个人的具体情况制定个性化的管理方案，就想前面我们说的香蕉降压一样，每个人体质不同效果也不同，所以并非是方法不好，而是不适合。

在这个过程中，我们每个人都需要成为自己健康的第一责任人，时刻保持警惕，不放过任何可能影响血压的细节。

所以面对血压管理这个复杂的问题，没有放之四海而皆准的解决方案，每个人都需要根据自身情况，在专业医疗建议的指导下，找到最适合自己的管理方式。

这是一个需要耐心和毅力的过程，但只要坚持不懈，就一定能够实现有效的血压管理，保护自己的健康。

在这场关乎数亿人健康的风波中，我们看到了医疗安全的重要性，也认识到了个人健康管理的必要性。

虽然降压药安全问题给我们敲响了警钟，但我们不应因此而对医疗失去信心，相反这应该成为我们更加重视健康，更加积极主动管理自身健康的契机。

通过科学用药、合理饮食、适度运动、心理调节等多管齐下的方法，我们完全有能力战胜高血压这个“隐形杀手”。

参考资料：

上观新闻在2023年10月12日关于《5人中就1人中招的高血压，正不动声色地损伤你的脏器……》的报道

澎湃新闻在2024年8月22日关于《2种降压药被曝含致癌成分，有你正在吃的吗？》的报道