下午好啊姐妹们，这周末就是“中国芯机器人赛事”的5月线上赛了，小选手们加油呀！

因为小选手们是在家线上就可以参加的，相当于省掉了所有的奔波和劳顿的成本，很贴心了。

如果能入围全国总决赛的话，就会在8月组委会公布的某个城市，3、5、7月全国选拔出来的选手都会齐聚一堂，共赴一场机器人赛事盛宴。

在参赛之前我也收到不少姐妹私信

要准备什么？

有没有什么注意事项？

如何帮助孩子提升水平呢？

我能理解大家的担忧，所以我今天打算结合我带孩子们参加2023年国家白名单竞赛——中国芯和WRC的情况和学习经历，跟大家聊聊如何科学备赛。

第一，明确目标，帮助孩子设定明确的学习目标；

第二，定好学习计划，鼓励孩子主动去找老师咨询问题；

第三，系统学习辅导课，老师提的重难点能否总结起来？

第四，多练，三分学七分练，练习越多成功率越高；

第五，模拟训练，提高应对实际比赛的能力；

第六，心态要好！无论如何你都是最棒的。

我相信只要用好策略和学习方法，零基础的孩子也能短时飞跃，长期发展！

其实不管哪种类型的竞赛，如果孩子已经下定决心要参赛了，那么我们就要帮孩子把时间拉出来，进一步设定明确的学习目标，制定一份学习计划，然后跟着节奏一步一步来，相信到最后肯定也是能学有所成的。

老朋友们都知道从哥哥弟弟第一次打比赛开始，我就一路带着他们兄弟两过五关斩六将，一路走得比较稳，大部分也是因为前期帮助他们明确了学习目标。

每一场需要投入精力学习深造的大型比赛，每一次我都会先结合他们的实际情况，设定明确的学习目标，然后再将目标拆分成可执行的学习计划，之后就严格按照计划进行，如果在这期间有突发情况的话，再根据计划进行灵活调整。

像之前参加的中国芯国家白名单赛事，我就是提前给他们两个定好了学习目标：在周日下午的时间专门空出来练习，每周内固定出时间给他们观看视频。

遇到其它情况，如果不能赶在当天完成的话，我会让他们在周末抽空把计划完成，总之就是不能落下进度，严格按照计划执行。

△往年赛事现场回顾

所以我是非常建议姐妹们要帮孩子制定一个总体规划的，并敦促他们去执行，我们大人要做的就是当好他们的领头作用，给他们指引方向。

但是有一点要提醒的，不要制定了计划，就三天打鱼两天晒网，这种状态别说获奖了，课程都不一定看得完。一般而言，只要你按照计划，全身心地认真地去准备，一个比赛下来孩子会很充实的。

一般当我们在比赛前定好学习计划后，就要监督孩子严格按照计划去执行，有其它特殊情况再进行灵活处理。

在这过程中，孩子遇到问题，我们一定要鼓励他主动找老师解决问题。帮孩子们搭好舞台和资源的同时，也要教会孩子如何去使用这个资源。

像有些孩子性格是比较腼腆胆小的，在备赛中遇到问题不敢主动沟通，但实际是“孩子不说，老师和教练也不能理解孩子问题所在、实际需要哪些帮助。”

最后就只能默认孩子没有什么问题，从而出现孩子没有理解，老师和教练的价值也没有发挥出来的情况。这对孩子的学习进度来讲，无疑是会拖后腿的。

所以我们家长一定要鼓励孩子，如果有任何的专业知识问题，一定要及时和老师沟通，并且是让孩子独立和老师沟通。

△往年赛事回顾

这样子孩子才能在赛前准备中放下更多的包袱，进一步锻炼孩子解决问题、分析问题的能力。从发现问题、表述问题到最后的解决问题，其中就包含了孩子的语言表达能力、分析能力和应变能力等等，如果我们家长作为传声筒的话，孩子这些能力的锻炼就会被打断。

像之前哥哥弟弟参加过一个国家白名单赛事，让我印象深刻的就是：我记得在赛前准备中，不少高级组选手调整方案、跟老师沟通存在的问题，直至晚上11点，而老师也不停地帮助孩子提高调整；

但后面我发现初级组有些小选手们估计是因为年级太小，从而不大敢找老师沟通，只能被动地等待老师发现自己的情况。

其实这种情况不管对小选手，还是对父母而言，是不太能够发现出核心问题，容易疏忽比赛核心得分因素，被一些细枝末节但不重要的因素，影响了自己和孩子的判断。

所以孩子有任何学习上的问题，大人都可以鼓励孩子积极大胆地和老师沟通，与其自己琢磨不透，不如多问一问，可能老师一点就通了呢。

而这也是我组织萌芽战队非常方便的地方，孩子可以随时和老师沟通，孩子在学习上也会高效很多！

孩子在备赛期间，一定要让他系统学习辅导课程，跟着老师的节奏好好学习里面的知识点；

学习是否有规划性，孩子是否能沉下心来上课，都会影响学习吸收的效果。基础越薄弱的孩子，越需要重视系统课程的学习。

其次，在每次上完课后，也要进一步帮助孩子进行总结巩固，主要看他能否在自己的理解下，将老师上课所讲的重难点进行总结。

我们则可以指导孩子如何借助工具更好地进行总结？比如说可以指导孩子在课上通过捕捉关键概念、操作步骤和示例，用缩写、符号等来提高笔记效率。

还可以教孩子使用思维导图来整理和总结课程内容。是因为思维导图能够很好地帮助孩子以视觉化的方式组织信息，更清晰地看到知识点之间的联系。

通过这些更细致和深入的方法，孩子不仅能够在备赛中高效学习系统辅导课，还能学会如何有效地总结和应用课程中的重难点知识，为比赛做好准备。

参加大型竞赛，从开始参赛，到赛事结束之前，如果想要孩子学习效果好，一定是要多练习，练习越多成功率才有可能越高。

都说“三分学七分练”，如果要能让孩子有机会以赛带练、以赛促学，跟着老师的教学计划按部就班去学，一定要抓住机会！

各大竞技赛、机器人比赛等都是会有任务要求和评分要点，在任何一个备赛培训视频里教练都会仔细拆解给孩子们，而这都需要孩子反复琢磨和去实践。

多学多练，将课堂上所讲的比赛规则、赛事要点理解透测；在课后多操控设备，感受每个参数的变化和对机械设备的控制力度。孩子熟练了后，在关键得分点是能做到不丢分的。

像机器人是最求更快、更稳、更强的领域，只要孩子水平够，绝对可以突破上限，这在初级组和高级组都屡见不鲜，但如何突破，就看孩子在课后如何练了。

这也是为什么除了教学教练，课后练习也很重要，孩子上完课后每一关的练习，如果有老师亲自指导和反馈，孩子的进步也是有保障的。

一般大型正规的竞赛都会分为省赛和国赛，前期孩子学习了线上系统辅导课程后，并不是说立马就去打比赛，当然一些非常厉害的娃除外。

而是会在正式参赛前提前进行模拟训练，不管是理论部分还是实操部分。只有不断通过模拟训练，我们才能够发现孩子存在的问题，从而提高他应对实际比赛的能力。

为什么要进行模拟训练，主要是因为在正式的赛场上也会有各种意想不到的情况出现，模拟训练也算是给孩子提前打个预防针。

像省赛是在线上进行，在家里就能参加，这是非常舒服的赛事组织方式，只要把时间空出来，在家里就可以进行啦！

而参加了萌芽战队的孩子，我们大多都会安排赛前模拟，帮助孩子一起调试设备，保证赛事万无一失的。

当然上面讲的这种能力虽然不是以具体物质来证实肯定，但对孩子未来的人生是有很大的帮助。

在未来，孩子会经历很多次面对难题不会解决的场景，有这种应对能力，孩子在面对难题时，就能沉下心来，主动思考寻求方法解决，而不是以其他方式逃避问题解决。

从孩子确定参加比赛时起，比赛前中后，他都有可能会遇到一些重大的挫折。这时候我们就需要鼓励孩子有再次尝试的决心和勇气，让他以平常心去对待，要相信自己无论什么时候都是最棒的！

不管孩子的挫败事件发生在哪个阶段，孩子心态好，能够不因此留下“心理阴影”才是关键的环节，让孩子有再次尝试的勇气，不管是当下还是未来，都是重要的“绝地反击”。

另外在各种条件下相信自己能行，有一点很重要，那就是：心理弹性的建设。

但心理弹性的建设是通过历练成长起来的。不是把孩子放在保温箱就能安然无恙，而是陪孩子多历练、多经历，他才能真正成长为顶天立地的人们。

父母和孩子直接一旦形成一个比较强的“纽带的力量”，孩子则更能够客观地、以平常心去对待赛事的结果，去总结和复盘。

这样孩子成长的心会更坚定、也更有“弹性”。

我始终坚定地认为，在陪赛过程中，父母要坚定地做好孩子的情绪支持，有一点很重要，那就是多倾听、少抱怨。

赛事的真正参与者是孩子，他们的每一个决定、每一个判断，都是他们人生经历的一部分。无论选择什么，都是有利有弊的，我们要鼓励他们去相信自己的判断，去更新自己的理解，并积累属于自己的人生经验。

我是很喜欢跟孩子去复盘赛事，因为我觉得每一个赛事，都是宝贵的经验。输赢不重要，从中让孩子感觉到自己又成长和进步了，才是我最看重的事情。

今天的备赛经验就分享到这里啦，希望对你有帮助！

有句话说是“积沙成塔，积水成渊”，积小胜为大胜，积小目标为大目标。

人生目标亦如登山，把小事做好，从小事做起，实现每一个小目标，就能帮你实现最高的那个目标，大人如此，孩子如此！互勉，萌芽。

作者萌芽，国家积极心理学协会会员、中国家庭教育学会理事，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，《教养力》《这样养育，孩子才有自驱力》作者，专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。