老友记除了“叹早茶”，还有哪些打发时间的好去处？专属老友记的“双11”了解一下？

11月15-17日，SIC老博会将在广州琶洲连续三天向市民群众免费开放，同期首届广东银发乐享生活节包揽吃喝住行娱。据了解，活动现场不仅有超实惠的大牌养老“黑科技”，还有名医专家坐镇的中医“养生局”。在银龄风采展示区，歌舞、走秀、乐队表演、八段锦等呈现别样银龄风采的活动。

超好逛：大牌养老“黑科技”打开养老新视界

SIC老博会作为为老友记“量身定制”的健康购物节，老年人居家好物、外出辅具、智能家居、养生食品、益智玩具等高科技“银发好物”都将悉数亮相。

老人在家走不稳怎么办？这里有“黑科技辅助”！安装在走廊、浴室的各式扶手，能舒适沐浴的可折叠沐浴凳、帮助如厕的坐便器辅助升降椅，减少坐感疲劳的适老沙发，让长者在家不再磕碰滑倒。

想要更安全的居家养老环境？这里有“黑科技卫士”！精准探测多种气体浓度的可燃气体报警器，毫米波跌倒检测仪，自动求救及报警的长者看护器。

想随时了解自己的身体情况？这里有“黑科技护士”！穿上就能实时追踪身体数据的智能衣，边睡边检测心率、打鼾情况的睡眠床垫，还有居家必备的血氧仪、血压计、血糖仪。

想缓解腰酸背痛？这里有“黑科技按摩师”！不妨体验一下现场的按摩机器人、律动按摩椅，堪比老中医的按摩手法，“躺赢”健康。

想减轻照护压力？这里有“黑科技护工”！支持多种卧位变换的电动护理床，躺着就能洗澡的全自动洗澡机，轻松实现转移的移位机，智能大小便护理机器人。

想出门在外更便捷？这里有“黑科技拐杖”！带定位功能的智能拐杖，电动轮椅，辅助行走的助步车，防走丢的智能定位手环。

想买到更具性价比的居家好物？在SIC老博会，可以找到满足老友记们各类所需的产品，在家电卖场、家装改造平台等开展“以旧换新”活动。市民群众在现场不仅能了解相关政策，还可以享受家装、厨卫等消费品“焕新”，“平靓正”买到大牌好物。

据了解，SIC老博会现场还将设有一站式的体验、咨询、对接服务，由多家家装大品牌共同打造“居家适老化改造展示区”，参会的市民群众可以亲身体验，选择更适合的居家改造方案。

喜欢旅游的老友记们也别错过了，SIC老博会现场给市民群众送福利，国内外多条精品主题路线游还有一系列专属限时福利，如机票、酒店、跟团游等出行优惠可以领取。

超养生：三甲名医现场出诊，中医“养生局”邀你参加

身体有些“小毛病”，但又约不到名专家？

为了关注老年人的身心健康，满足老年人的美好生活需要，羊城晚报“老有所养，老有所医”岭南名医义诊活动在广州市保利世贸博览馆开展，老年病专家、名中医现场为市民群众的健康排忧解难。

11月15日（周五）10:30-16:30

广州医科大学附属中医医院（广州市中医医院、广州市针灸医院），义诊涵盖针灸康复、护理、中医内科、睡眠心理等科室。

11月16日（周六）9:30-16:30

广东省人民医院（广东省医学科学院），义诊涵盖老年消化科、老年内分泌科、老年呼吸科、老年神经科、老年心血管科、老年肾病科、临床心理科和呼吸睡眠科等。

11月17日（周日）9:30-12:00

南方医科大学南方医院，老年病科。

此外，海珠区卫生健康局、海珠区中医医院、海珠区沙园街社区卫生服务中心、海珠区江海街社区卫生服务中心等单位还将联合举办中医义诊、艾灸、拔罐、公益讲座、展示趣味中医药文化。

在银龄风采展示区，还将上演一出出好戏，歌舞、走秀、乐队表演、八段锦等，呈现别样的银龄活力与风采。

文|记者薛仁政

图|受访者提供