南都讯11月7日，正值立冬，一场旨在弘扬中医药文化、推广膏方应用的盛会——中医药养生游园会暨2024年宝安膏方节主题活动在欢乐港湾拉开帷幕。此次活动由深圳市宝安区卫生健康局主办，深圳市宝安区中医院、深圳市中西医结合医院、深圳宝安纯中医治疗医院等单位共同承办，希望通过丰富多彩的游园活动，将中医药文化送到市民们身边，让参与者在“一次把脉”“一个香囊”“一次针灸”“一瓶膏方”的中医药体验中收获幸福感、获得感。

“国潮养生健康宝安”。摩天轮下，舞狮吐出寓意吉祥的对联点明活动主题，展现出国潮与养生的有机结合；健身气功八段锦表演如行云流水，展示出传统养生运动的魅力。

“春生夏长、秋收冬藏。二十四节气不仅是中国农耕文明的瑰宝，勾勒出四季更迭的唯美画卷，更蕴藏着中医顺应自然的养生智慧。按照节气时令养生，能够帮助我们调和阴阳、增强体质、预防疾病，维护身心健康。我们倡议：积极践行健康中国行动，结合岭南地域特点，遵循二十四节气规律，实践中医养生之道，畅享健康美好生活。”随着一幅四季卷轴画卷的徐徐打开，以二十四节气打开美好养生生活的《二十四节气中医养生倡议书》正式发布。

倡议书是旨在倡导市民积极践行健康中国行动，强调结合岭南地域特色，遵循节气规律养生，让市民朋友们意识到自己是健康的第一责任人，以中医智慧创造幸福生活。

“沉浸式”游园，解锁“养生局”潮玩法

“养生正当时，下班去班味”“养生不止一种姿态”“脆皮养生计划开启”……游园会现场，名医专家义诊区、膏方展示试吃区、养生茶饮品尝区、中药DIY制作区、中医适宜技术体验区、AI中医体质辨识体验区、养生运动学习区、中医药文化知识互动区、兑奖区九大区域为市民带来了丰富多样的体验。活动从11月7日持续至11月9日，让市民朋友沉浸式体验，吃健康、玩养生、看表演，近距离感受中医药文化的“烟火气”。

在名医专家义诊区，专家们通过“望、闻、问、切”为市民们答疑解惑，提供个性化的中医健康指导。中药DIY制作区，市民亲手制作中药香囊、中药棒棒糖等，学习中医药知识，体验动手制作的乐趣。中医适宜技术体验区则提供刮痧、推拿、艾灸等中医传统疗法的体验服务，让市民们亲身感受中医技术的魅力。AI中医体质辨识体验区则利用现代科技手段，为大家提供个性化的体质辨识服务。

“秋冬膏方巧进补来年开春能打虎”。作为本次活动的重磅环节，膏方展示试吃区让市民现场了解各种膏方的药效，感受中医药的独特魅力。

乌梅汤、重瓣玫瑰烤奶、参苏暖胃茶……在养生茶饮品尝区，市民们享受味觉盛宴，更了解了中药在调理身体、预防疾病方面的独特功效。“茶要泡开，人要想开”成功“入坑”这场“国潮养生局”的小林感慨道：“原来中医养生也可以这么有烟火气！”不少年轻市民在养生运动学习区、中医药文化知识互动区“打卡”，通过趣味问答、互动游戏等方式学习中医药文化知识。

医护人员变身“摊主”，中医药化身药膳或茶饮，摩天轮之下，人潮涌动的夜市，中医药以更加亲民、接地气的方式走进人们的日常生活。此次活动不仅为宝安中医药文化推广打开新的窗口，更是宝安推动中医药事业蓬勃发展的又一创新探索。

采写：南都记者谢萌通讯员：郑虹黄建文