这是一本读起来毫无压力的书，书中前100页，提供了女孩个人成长中，幸福提升的100件快乐的小事。
就算你有拖延症，你也能从中找到一条可以让自己快乐的事情。
非晚的这本《爱与自由二八分》，每页纸上的面积，也是二八分，二是字，八是画。这恰巧对应了爱与自由的二八分。
这些文字就是出自于非晚的爱的行动，而画则出自非晚自由的灵魂。
我很喜欢非晚画的这些插画，看着就非常治愈，每一个让自己快乐的方法，让人做起来就会很放松。是即让人快乐，又让人不焦虑的小事情。
我想倘若将自己的休息时间用这些事填满，将是非常充实且健康的生活。甚至有时候，利用碎片化时间来做一些让自己快乐的事，也会让人觉得有自我的掌控感。
说几件这里边提到的让我想要去做的关于爱的行动吧，看看有没有跟正在看此文的你想到一块去呢？
1. 享受阅读。
2. 画一张小画。
3. 和老朋友取得联系。
4. 去做一次SPA护理。
5. 泡个热水澡。
6. 给生活来点“甜头”。
7. 认真护肤。
8. 床边放一张软软的地毯。
9. 学习一种新乐器。
10. 制作相册。
11. 玩一次桌游。
12. 去超市试吃。
13. 喷喜欢的香水。
14. 边听歌边练字。
15. 列出愿望清单。
罗曼·罗兰曾说：“人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。”
所以，想要快乐，关键还在于自己去创造，少想多做。
热爱生活，享受生活，掌控生活。愿你的生活丰富多彩。
