唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享山湖纪人之心灵早餐，让爱和阳光滋润每一颗心灵【总第3669期】
在“自我封闭”中收敛能量
你是否曾有过这样的经历：
准备坐下来学习时，却听到手机响起，于是不得不先回消息；
准备着手工作时，却被突然跳出的推送吸引，开始去刷那些新闻和短视频；
最后等你把消息回完，把新闻刷完时，便已经感觉没了“干正事的力气”。
其实，我们自身并不缺少能量，只是还没等我们去使用，便已全部外溢、流失了。
学会适当“封闭自己”，才能将干扰隔绝于外，专注地储蓄能量。
北宋“澶渊之盟”签订后，京城官员们每日大摆宴席，尽情游玩。唯独晏殊终日呆在家里，勤奋读书，把所有精力用在治学上。
后来，宋真宗为太子挑选帝师，看着一众因游玩而疲于治学的大臣倍感失望，最终破格提拔晏殊作为“太子舍人”。
千年后的今天，无论是直播、网剧还是花边新闻，都在拼命地抢夺我们的时间、精力和注意力。
面对外界的繁杂，我们更要像晏殊一样，收敛自己的能量。
前几年，管理文学开创者成君忆凭借“三国”系列火遍全国。
作品爆火后，他却感觉媒体每天的大小采访和行业里一些无意义的邀约，疯狂消耗着他的精力。
那段时间，城市的噪音响彻耳边，无尽的应酬让人头脑混乱。
成君忆感觉自己太累了，他无时间思考，更无心写作。
于是，他主动以外派干部身份前往巴东县。在那个河流潺潺，丛林密布的偏远小县，成君忆终于收敛住能量，心灵得以平静。
于是，《你好，优诗美地》一书问世，以更纯粹的方式打动了读者。
人生如车，漫漫征途。一辆车如果一边行进一边漏油，哪怕它油箱再大，也不能走远。
繁杂的信息资讯，当断；无效的社交，当舍；外界的杂音，当离。
喧嚣时刻，放下屏幕就是放下纷扰；诱惑年代，守住目光就是守住方向。
且视一切干扰为盏盏鬼火，且听一切闲言为耳旁之风。
如此，我们才能走出消耗，在喧嚣的世界好好安放自己、休养生息。
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