你有没有发现当对方不给你的时候，你会很容易生闷气，当你很担心他不在乎你的时候，你就陷入了情绪的纠结中。

有的粉丝朋友链接我，也会告诉我老公多不好，当然不排除有的老公却是不好，但是如果只是专注在他不好身上，我们又如何成长呢？

最近练了很绝的心态：中年婚姻中很绝的心态——我不要了！

1、你没有，我不强求

人民日报曾说：“生命中的许多东西是可遇而不可求的，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而遇。”

有的女性想要买点什么，对方总会说我没钱，于是很冷漠，当他总说自己也很苦的时候，你便开始失望。

他有没有在节日的时候，送你花？你没有，我不要了。

他有没有在伤心的时候，给你安慰？你没有，我不要了。

先不要了的心态，会让你开始专注自己，当你不断给自己，你有了，你才能和他讲条件，如果你自己都不能满足自己，那么他也会觉得反正你自己也不觉得自己重要。

如果不是这样的心态，我不会那么快走出婆媳关系的困境，因为那个时候，我一直奢望我有些妈宝男的老公，能主动出来维护我，我娇小在他身边，他为我挡着风雨，我也曾期待他能在我被说一无是处不赚钱的时候，能站出来维护我。

几年我忍让没有得到任何，他从来不会维护我，只是假意安慰，却始终坚定站在他妈妈旁边，那一刻我失望了、绝望了。

我不再和他求，我开始不强求他的态度，我自己学会了沟通，绝地反击，经过学习，从柔弱的我变得坚强，好你没有，那我自己一个个夺回来。

当我有了没有你我也能过得好的心态，他才开始意识到快要失去我的痛，我也成为了有主见能给自己的女人。

2、你做什么，我不管

以前老公出去和谁吃饭，做什么，总希望他和我报备，但他其实很烦这样的事情，他觉得我管很多，或者为了男人的面子，他的兄弟喜欢做什么，他也去做。

后来，我也开始懒得管了，因为管他只收获彼此两生厌，我只要做好我自己就好。曾经，我觉得打理好家庭就是幸福，后来我发现如果一个人根本不会珍惜你，你在后方的所有准备，在他眼里根本不会珍惜。

婚姻专家莫然曾说：“有时候你管得越多，往往越适得其反，反而不去管，专注自己，对方会回过头来找你。”

所以，我开始从恋爱脑到了事业脑，我知道有事业我才能翻转我的人生，未来老娘最大，我不为老公、孩子活。

孩子不是我一个人管，你出去玩我不管，但是孩子你必须一起管，我拼事业的时候，你闲的时间要带好孩子。

有一句话说：“当你的老婆不再管你了，不是她要给你自由了，而是她对你不再期待了，她活明白，你不配她管着了。”

我开始理性看待我们的婚姻，我们是婚姻的合伙人，我要争夺我在家庭中的主导位置，那么我就要规划好我们的婚姻，大方向没错，小方向我们各自有什么兴趣爱好，那都是自己的喜欢，都不要过问太多，这样也会舒畅很多。

3、今后的人生，我不怕了

曾经总会害怕这那，那会和婆婆住一起，很委屈了，却因为听信他出去住房租、水电费，孩子的教育费怎么办？一直犹犹豫豫，忍耐让自己气出病。

现在分开住后，我们也没有因为这些被压垮，而且他更有上进心，因为家里水电费、房租他都要付，他的工资不会乱用，定时会上交，我也会为我们的家努力，这种不怕了的心态，会让我们彼此更珍视彼此。

曾经，老公总说他妈年纪大，要学会忍让，有些事就算了，但是当我有不怕心态的时候，不对我就说，有什么直接沟通，我发现有些是误会，也能一一解决了。

所以，有的时候担惊受怕，不会让我们的生活更好，反倒是让我们更苦闷，当我们什么都不怕的时候，我们发现人生也更宽广，婚姻里也没有什么能束缚我们，因为我们能成为自己的女王。

作家莫言曾说：“离婚不可怕，真正可怕的是，结了婚发现自己离不起，只能在这场想逃又不能逃的婚姻里，耗尽一生。”

我们需要有这种不要了的心态，当你做好准备，未来有任何可能，你都有底气面对。

今后的人生，愿我们都有不怕的心态，对自己好一些，想做什么，就去做，不要因为任何人委屈自己，共勉！