华声在线12月15日讯(通讯员严铖磊罗亦然黄炀)近日,南华大学“聆心艺舍”育人工作室在青春之家团体辅导室开展以“聆心·绘梦·探索”为主题的大学生艺术疗愈沙龙活动。
活动设计了音乐冥想、情绪能量瓶、HTP绘画、OH心灵图卡等环节,参与者在主持人的引导下聆听不同风格轻音乐、绘制心理能量瓶、创作“房树人”心理画、体验OH潜意识投射卡,并学习掌握舒缓情绪的方法。在交流总结环节,同学们认真倾听,用心感受,频频互动,在心愿卡上写下理想状态,存放在“幸福”树中。活动中,每位同学都收到了一份罐头植物种子作为礼物,这份“希望之种”在悉心培育下,将和他们的理想一样,蓬勃生长,开花结果。
“通过艺术创作的方式可以更直观厘清内心情感,排解负面情绪,唤醒身心的生机和活力。这次活动给我的灵魂带来了不小的触动,无比期待再次体验!”参与者杨同学说。
一直以来,南华大学高度重视大学生心理健康教育工作,不断构建心理育人工作新模式。未来,“聆心艺舍”育人工作室将持续创新活动载体形式,打造艺术疗愈精品课程,让艺术浸润校园,用美育培根铸魂。