12月22日，东莞马拉松将鸣枪开跑。“莞马”前夕，暨南大学附属东莞爱尔眼科医院眼底外伤科主任王虎提醒称，高度近视者应尽量保持匀速慢跑，不建议剧烈快跑。
上月初的一个早晨，38岁的张先生为了躲雨快跑了一段路后，出现右眼视物遮挡的情况，休息半晌没有缓解，于是前往医院就诊。
“患者双眼高度近视1400多度，通过眼底检查发现其右眼黄斑区出血。”据王虎诊断，张先生为“右眼脉络膜新生血管”“右眼视网膜出血”“双眼高度近视脉络膜病变”。随后入院进行玻璃体腔注药治疗，“眼内注药”后黑影遮挡感逐渐消失，视力逐步恢复。
前不久，王虎所在的科室还接诊过一名来莞治疗的14岁湖南男孩。该男孩近视1300度，在完成千米长跑后出现黑影遮挡、视物变形，且视力下降，确诊视网膜全脱离。
“高度近视，尤其是上千度的超高度近视人群，要警惕剧烈运动造成视网膜出血、脱离等眼底病变的可能性。”王虎表示，近视人群眼轴比正常人的眼轴要长，随着近视度数的加深，眼球就像吹大的气球，眼底视网膜牵拉得越来越薄，视网膜血管也变得脆弱，容易比中低度近视人群出现眼底病变。高度近视患者视网膜比常人更薄、更脆弱，会有更高的眼底病变风险，如外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本就脆弱的眼球造成不小的影响。
那高度近视人群还能愉快“开跑”吗？王虎说，可以跑步，但不建议剧烈快跑，尽量保持匀速慢跑，呼吸保持均匀。同时，尽可能避开足球、篮球等运动，蹦极、拳击、跳水等也容易对眼睛造成压力，造成视网膜出血、脱离等眼底病变的可能性。另外，针对高度近视引起的脉络膜新生血管，更应减少剧烈运动，防止外伤导致的眼球震荡。
“近视超过600度或眼轴长于26㎜的人群，每半年做一次眼底检查十分有必要！”王虎建议，高度近视患者应定期做专业的眼底视网膜体检，以便及时发现视网膜隐患并加以治疗，避免造成不可逆的视力损伤。眼底病变前期，视力没有明显变化，一旦视力下降、黑影遮挡、有闪光感等情况，此时可能已经出现较严重的并发症。
文、图|记者文聪通讯员林郁珍
