地铁上有个女生哭得撕心裂肺，路人忍不住抽出一张纸巾递给她，但事后却也会像说故事那样把事情说给别人听。

别人或许可以理解你的痛苦，但永远无法感同身受，你的痛苦无助，在别人眼里可能只是一个故事。

卖再多的慘也得不到自己想要的帮助，反而会让自己陷入更深的绝望。

身陷低谷，求救，不如自救。

卖惨，不如静音，将精力放在改变现状，救自己从当前的困境中走出来。

这世上不乏苦命人，缺的是能自救的人，从现在开始改变自己，才能从低谷中逆袭，成就更好的自己。

人在苦闷时就想借着酒意向朋友倾诉自己的痛苦，可苦闷的情绪容易渲染身边的人，他们可以陪你喝酒、对你说几句安慰的话，但真想要他们帮你，其实还不如你自己帮自己。

很多时候，你嘴上说的痛苦，身边人可以理解你，却永远无法感同身受。

倘若你继续颓废下去，那再亲的人也会慢慢远离你。

与其整天说着自己有多倒霉，多痛苦，不如好好面对现实，努力去解决自己当下急需要面对的问题。

你眼中的过不去，说是生活难住了你，不如说是你自己困住了自己，总是前怕狼后怕虎，却不知继续逃避，只会让问题变得更加严重。

就像减肥这件事，明知道自己需要减肥，却还是碍于过程的艰难而不敢行动，最后等来的只会是越来越胖的自己。

有时候，不是幸运不眷顾你，而是你的自暴自弃吓退了它。

所以说，说再多的痛苦，不如好好想想怎么解决当下的问题，只要问题解决了，一切都会慢慢变好的，虽然解决问题的过程很艰难，但熬过去了就能迎来属于自己的美好。

天无绝人之路，很多时候是你在堵自己的路。

电影《热辣滚烫》中，贾玲饰演的乐莹是一个只知道逃避现实的失败者，她知道别人都瞧不起她，但她只能装不知道，躲在自己那个小小的房子里。

若不是现实太残酷，一件又一件的惨事发生在她身上，或许她不会在自杀未遂后重新站起来，不会有毅力熬过那对她比登天还难的拳击训练，不会有勇气在拳击比赛上撑到最后一刻……虽然在比赛中她是输了，但她战胜了过去的自己，对自己而言，何尝不是一种赢。

生活中不乏“乐莹”的存在，但有勇气从低谷中走出来的却少之又少，大多数人都在等待别人救自己，却忘记真正能救自己，其实是自己。

所以，不要再妄想一夜暴富，也不要再妄想贵人相助，世上没有免费的午餐，想要得到什么，就要付出什么，低谷的明天不可能靠“等待”等到，能靠的只有不懈的努力。

今日的太阳刚刚升起，明日的太阳即将到来，你想改变现状，就要从现在开始，不然明日复明日，时间过去了，你还在原地踏步。

请相信自己，路在前方，勇敢走，无所惧。

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