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本文章节：
01、精准心理学：揭示精神心理的“第一性原理”
02、精准心理学和精准精神心理学有什么不同？
03、精准心理学背后有科学的理论基础
01、精准心理学：揭示精神心理的“第一性原理”
有些网友吐槽我们，说一开始看到我们总说精准心理学、精准精神心理学，还以为是科学界的新发现；
结果上网一搜，发现全网独此一家，只有我们在说。
有的人可能会搜到“精准精神医学”，但点进去一看，原来是给患者测基因、用来提高用药效率的，跟我们说的根本不是一码事。
有些网友不服气了：
“何医生，你们说得那么高大上，原来都是你们自己编的啊！纯属自嗨啊！”
说“编”那就过分了，我们从来都是实事求是。
精准精神心理学、精准心理学，现在确实只有我们在说。虽然我们人数少、声音小，但不代表说话的内容就是不对的。
此图为AI生成
当年爱因斯坦刚提出相对论的时候，别说普罗大众了，连绝大部分物理学家都一脸懵。那也只有爱因斯坦说这个事啊！
可能有网友又要喷了，“何医生你咋不上天？敢跟爱因斯坦比？”
其实我没这个意思，爱因斯坦是物理学家，我是搞精准心理学的，没法直接相比。
不过，爱因斯坦的相对论太高深了，科学家们费了很大的力气才验证出来，老百姓看不懂，跟自己的生活也没半毛钱关系。
而精准心理学就接地气很多，它已经在大量的抑郁症、双相障碍、精神分裂症患者身上得到验证。
我们写过很多案例，患者真正康复的亲身经历，就是实证！
所以，网友可以不服我，甚至可以喷我，但不管你们信不信，精准心理学颠覆性地发现了常见精神心理问题的“第一性原理”，这是事实！
理论可以辩，学说可以推翻，但原理是不为任何人的意志而改变的。而后天的病理性记忆，就是原理里面的核心内容！
而且，这不是我们编的，也不是我们创造发明的。原理是事物最基础的规律，咋创造发明？
正确来说，精准心理学是我们率先发现的，只是因为我们率先发现了，所以有幸给它起了个名字。
就像牛顿发现了地心引力，反手就给它起了个名儿，是一个道理。
当然，我们也能理解为什么那么多人不相信。
国外主流精神医学掌握精神障碍的“话语权”几百年了，除了PTSD（创伤后应激障碍）、刚提出的C-PTSD（复合性创伤后应激障碍）等极少数精神障碍找到了确切病因之外，其它的都没找到，到现在还是症状学诊断。
对于抑郁症、双相障碍、精神分裂症这些最常见的精神心理障碍，主流精神科大夫都倾向于认为是神经递质浓度异常导致的，跟基因遗传有关。
我们现在完全推翻这种说法，说主要病因其实是后天的病理性记忆，尤其是内隐记忆层面的叠加性心理创伤，确实过于“惊世骇俗”了，绝大多数人因为不相信，所以看不见。
要是放在中世纪，我们这种反对“主流教派”的人士，大概率会跟坚持“日心说”的布鲁诺一样，是要被抓起来，甚至被处死的。
幸好我们生于更和平、更理性的年代，而且是实现了信息平权的“AI时代”，我们能不断地分享这个领域的“第一性原理”——精准心理学的高效知识。
只要它是对的，我们就要勇敢地说出来！
02、精准心理学和精准精神心理学有什么不同？
还有的网友说：
何医生，你们一会儿说精准心理学，一会儿又说精准精神心理学，看得我眼都花了，两者到底有啥区别？
它们相同的地方，是都有“精准”“心理学”这两个词。
精准，是指能够进入到人的内隐记忆层面，精准地发现某个病理性记忆。
比如我们分享过的案例乐菱，她有个看起来莫名其妙的症状，一到黄昏就感到特别压抑；要是看到夕阳，那更不得了，眼泪哗哗地就下来了。
你问她，怎么啦？发生什么事了？还是想起什么伤心事了？
她也答不上来，反正就是很难过。
放在主流精神科里，大夫没辙了，这症状找不到确切原因，最多只能猜测可能跟生物节律、神经递质浓度异常有关，然后开点药，调节下情绪。
放在主流心理学流派里，也没辙，心理咨询/心理治疗师只能说这跟过去一些事情有关，安慰安慰来访者。可到底是啥事？还是不知道。精神分析流派只会归咎于潜意识。
但精准心理学就能找到确切的原因。
创伤修复师Lucy利用3PT（精准精神心理病理性记忆修复）进入乐菱的内隐记忆层面，发现这源于具体的心理创伤事件：
幼儿园时，她的爸爸妈妈总是把她丢给姥姥、姥爷，老人家经常数落她，她一到黄昏就在房间里孤独地看夕阳，心里很悲伤孤独。
还有高一时，她跟好友分开了，学习压力又很大，本来就很压抑。一到黄昏，校外就传来一些哀伤的音乐，乐菱一听，心里更难受了。
这些具体的病理性记忆被找到、修复之后，乐菱的奇怪症状就消失了。
我们打过一个比方，如果人的精神心理像个电脑，那精准心理学就是个超精准的杀毒软件。
它能精准地定位病毒、逐个修复，相当于给人的精神心理来个“精准微创手术”，让它恢复顺畅。
别看我们说得云淡风轻，这样的事情放在主流精神医学、主流心理学里，简直像天方夜谭！
“学霸”三下五除二就能解出的题，“学渣”抄答案都还抄不会。
至于“心理学”，指的是所有的一般心理问题、严重心理问题、心理障碍、甚至是抑郁症、双相障碍、精神分裂症等常见的精神障碍，归根到底都是心理问题。
也就是说，在广义上，其实都是心理学范畴的事情。
而“精准精神心理学”，其实属于精准心理学下面的其中一个方面。
主要是因为结合了“精神医学”，涉及各种精神障碍的诊断，所以有“精神”两个字。
去年4月1日，是香港巨星张国荣“哥哥”的去世纪念日，我们查找了很多哥哥罹患抑郁症的资料。
我们居然发现，当时有个报道说，哥哥因为抑郁症自杀去世之后，香港有一个精神科医生写信给张国荣的姐姐。
这个医生在信里写道，抑郁症分为2种，第一种是脑部化学物质不平衡了，另一种就是明显是不开心的事导致的，“哥哥的抑郁症百分之百属于第一种”。
这个医生的意思是，哥哥的抑郁症是生理性的！
虽然我对这个医生的观点感到很无语，但我能理解。
因为从表面来看，哥哥是富二代，成长经历没啥大波折，成名后又富有，跟伴侣感情好，性格又豁达，咋就突然抑郁了呢？
主流精神科大夫认为，心理社会因素完全解释不了，那就只剩下生物学因素了。
其实，如果他们能深入到哥哥的内隐记忆层面，就完全能理解哥哥为什么得抑郁症。
哥哥有大量的叠加性心理创伤，而且是典型的“微笑型抑郁症”！
03、精准心理学背后有科学的理论基础
现代社会说的“心理学”，其实也细分为不同方面。
比如病理心理学，主要就是研究“心理异常”的，希望解决人们的心理问题和精神心理障碍。
还有普通心理学，主要研究健康人群的心理规律和心理现象。
还有近年来比较流行的积极心理学。为什么有的人特别积极、乐观、逆商高？积极心理学负责总结出一些规律，教人们怎么实现积极的心态。
此图为AI生成
不过，病理心理学，普通心理学、积极心理学，它们都是从外显记忆理解人的心理活动和行为的。
虽然上面3种心理学能够得出一些规律和理论，但远远不是原理。
而深入到内隐记忆层面的精准心理学，不仅包括了这3个领域，还把它们都打通了！
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还有人说，“精准心理学”到底科不科学？
其实，精准心理学的基础——病理性记忆、记忆再巩固、内隐记忆、外显记忆，这些都是科学心理学中早就有的概念，有些前沿的精神科专家也在用。
比如我国精神医学的“领头羊”陆林院士，他通过实验发现，成瘾疾病的“心瘾”其实是一种病理性记忆，是可以编辑、甚至可以擦除！
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这颠覆了很多传统认知。以前，主流精神科大夫认为心瘾是没法消除的，但“记忆再巩固”证实，心瘾是可以被消除的！
精准心理学还发现，其实心瘾的背后也是心理创伤，但是陆林院士还没有深入到这个地步。
现在，关于病理性记忆和记忆再巩固的研究，很多还停留在动物实验。但我们已经使用在临床实践上，通过3PT（精准精神心理病理性记忆修复）不断验证。
当然，精准心理学现在的知名度确实太低了，而且缺乏循证医学证据。
原因也很简单，我们作为一个创业医疗机构，还没有足够的人力物力去做临床研究，把临床成果转化为科研数据。
但小伙伴们要清醒地知道，循证医学只能作为一种参考和佐证，不是金标准。
有循证医学的支撑，不一定就是科学的。杨永信还拿他的“电击酷刑”发表科研论文呢！这科学吗？
反过来，有的临床方法就算没有临床医学的支撑，也不代表是不科学的。
我们也很希望，在将来，我们能把精准心理学的成果做成循证医学证据，在社会上引发“核爆式”的突破，真正攻克精神心理问题、乃至重性精神疾病！
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天地人都是不均匀变化的电磁场，人之间有引力和斥力，二都相互依存和转换。天、地、物都是如此。 作用（付出、因）与反作用（回报、果），做好（强）自己。物理说实验、文献报告， 天地人都是变化不均匀的电磁场，只是大小而异。 万有力与电磁力的统一是:物体（粒子、星球）之间不但有引力还有斥力，二者相互依存、相互转换，都是电磁力，质量也跟随变化。中子、原子是带电的，物体是带电的。物体内外都有变化的电参数，还有变化的机械参数。能解释太多的现象，包括人类社会现象。宇宙、地球、动植物是个大化工厂。 黑洞是一台非常大的水泵（风机） 真空有电流 时间是事物变化过程！ 光内外同样有引斥力及转作用 有作用力就有反作用力，是基本平衡的，多善出少入积德。宇宙有平衡法则 从黑洞到量子，再到人都会纠缠，光子内外也有引斥力。