文/羊城晚报全媒体记者陈婉允

今日是冬至节气，正式开启数九寒天，这也意味着离一年中最冷的时候不远了。

广州市五羊天象馆相关天文专家表示，今年冬至是128年来最早的冬至。

冬至是一年当中地球北半球白天最短、夜晚最长的一天，同时还是地球北半球太阳高度角最小的一天。预计12月21日冬至7时04分，太阳将从广州东南方天空升起；12时25分太阳移动至广州正南方的“中天位”，但地平高度预计只有43度，为全年“最矮”的正午阳光；预计17时47分，太阳将从广州西南方天空落下。因近期天气晴好，小伙伴可选择合适的地点，在冬至当天晒一晒“最矮阳光”。

目前，一股较强冷空气正在影响我国。预计今天，华北中南部至长江沿线区域将出现降温，降温幅度多在2-6℃之间；其中吉林局地降温幅度将接近10℃。

降温过后，江汉、江南、华南北部和东部等地最低或平均气温较常年同期偏低2-5℃，刚进入一九，不少地方就冷得堪比常年三九。

展望25-27日，还会有新一股冷空气来袭，中东部大部将有4~6℃降温，长江以北大部地区有4~5级偏北风。

20日早晨，受冷空气持续影响加晴空辐射降温，广东绝大多数市县最低气温创今年下半年来新低，其中广州低至4.7℃。

揭阳更是冷到零下了！据@揭阳天气消息，20日早上，揭西良田岸洋录到全市最低气温-1.5℃，出现了霜冻。

同样，昨天早上，广州从化也出现霜冻，不愧是从·西伯利亚·化。

受弱冷空气补充影响，这个周末，广东大部晴朗干燥，适宜外出爬爬山、赏花。不过早晚寒冷，注意保暖。

@广东天气预计，21-23日，广东大部市县天晴干燥，昼夜温差大，早晚寒冷，粤北市县有0～5℃的低温霜（冰）冻天气；中南部市县云量逐渐增多，23日夜间局部有零星小雨；早晨部分市县有轻雾局部有雾；广东海面风力5～8级，南海海面和台湾海峡风力逐渐加大到7～9级阵风10级。

具体预报：

21日，全省晴间多云。

22日，南部市县多云间晴天，其余市县晴到多云。最低气温：粤北市县3～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，南部市县10～13℃，其余市县7～10℃。

23日，南部市县多云间阴天，有分散性零星小雨，中北部市县多云间晴天。最低气温：粤北市县4～7℃（高海拔山区0～3℃），南部市县11～15℃，其余市县8～11℃。

广州方面，预计周末维持晴朗干燥天气，早晚寒冷，昼夜温差极大；23日（周一）起云量增多。

具体预报：

12月21日，晴天，气温7～20℃；

12月22日，晴间多云，气温8～19℃；

12月23日，多云，气温10～18℃。

由于雨雪稀少，近日南方多地出现少见持续干燥天气。不少小伙伴灵魂发问，何时能有降水？

中国天气网气象分析师唐晓静表示，22-23日晨，湖北、湖南等地有降雪可能，如出现降雪则大可能是当地初雪。此外，26日后，南方水汽条件转好，江南等地降雨增多，近期干旱少雨的广西、广东也有望在26日迎来降雨。

近日天气又冷又干燥，#气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡#话题登上热搜，引发热议。

12月17日，知名科普博主中国气象爱好者表示，在如此干燥的天气条件下，博主建议南方人减少洗澡频率，因为过于频繁地洗澡会加速破坏皮肤油脂层，导致皮肤干燥紧绷，甚至皴裂发痒。如果确实喜欢洗澡，也应控制好时间。

但在评论区里，不少广东网友急眼了，“冷可以，不洗澡不行”“这是广东人最后的倔强”。

也有网友表示，洗澡太多，身上干燥开裂，特别痒，涂了很多身体乳。

对于这样的说法，广州医科大学附属第五医院皮肤科副主任医师朱璐表示，干燥状态下过于频繁地洗澡确实会破坏皮肤。皮肤干燥时，角质层水分含量降低，皮肤屏障功能减弱。频繁洗澡会进一步去除皮肤表面的油脂保护层，使水分更容易蒸发，从而加重皮肤干燥的情况。适当洗澡可以帮助清洁皮肤，但过于频繁地洗澡会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤更加干燥，甚至引发炎症。

暨南大学附属第一医院皮肤科医生郑炘凯则表示，推荐街坊在洗澡之后，涂抹一些保湿乳液或者身体乳，不要局限于某个部位而是涂全身，这样有利于保持皮肤的良好状态，一旦发现有刺痛或者持续的瘙痒，就要考虑基础保湿之外的其他治疗方法了，太严重时则要到医院就诊。

其实，洗澡的主要目的是保持皮肤清洁和健康，而皮肤的状态又与每个人的生活方式、健康状况、个人喜好甚至地方文化有关。

《中国皮肤清洁指南》建议：一般情况下，可以参考以下表格↓↓

（参考资料：中国天气网、中国气象局、@广东天气、@广州天气、广州气象台、@揭阳天气、@中国气象爱好者、科普中国、广东民生DV现场、网友评论，部分内容来自羊城晚报记者梁怿韬朱嘉乐）