大家好，我是布谷妈~

《超实用儿童心理学》作者托德老师，曾对全国各地13000多名父母做过一次调查，发现接近一半的家长，都对孩子“交朋友”这事感到苦恼。

尤其是幼儿阶段的孩子，他们一去和小朋友玩，嘴上基本不离这些话：

“妈妈，他们不和我玩。”

“妈妈，他打我。”

“妈妈，我不敢和他们玩，咱们回家。”

本以为孩子们能玩到一起，我们在一旁也能放松一下。没想到，一跟小朋友玩，孩子就显得不合群、被排挤、被拒绝。

这样的事情遇多了，我们做家长的，难免也会焦虑。既害怕孩子受伤害，又担心他越来越不自信。

哈佛曾耗时75年，对近1000名参加实验的人追踪调查，研究发现，有着良好人际关系的人，他们长大后成就更高。而处理人际的社交能力，在幼儿阶段就已经显现出来，那些在幼儿园时期就“混得好”的孩子，过20年他们长大后，往往比别人更有出息。

因为孩子的成长，是一个逐渐“社会化”的过程。

如果他在社交过程中，一被拒绝就习惯性攻击别人，或者逃避退缩。那么，他的心理弹性就会比较差，遇到挫折就会很脆弱，从而难以取得大的成就。

而遇到挫折懂变通的孩子，他们心理承受能力和恢复能力更强，也更容易达成目标。

一：在幼儿园期间，孩子需要提升哪些社交能力？

有一个非常著名的“儿童认知行为社交训练”，也叫ICPS，它从5个维度来介绍社交能力。

如果我们能帮孩子从这几方面去提升，那孩子的社交能力，会得到大大地提高，成为一个有主见、受欢迎的人。

①“是非”观念

幼儿阶段的孩子，一般都是以自我为中心：我喜欢这个东西、我想要做这件事、我不喜欢那样做。

如果孩子不懂“是”和“非”的观念，他们就难分对错，考虑事情习惯从自身角度出发。

比如看上谁的玩具了，孩子上手就抢。因为他只想到了“我想要玩这个玩具”，而没想到“这是别人的玩具，不是我的”。

②学会“选择”。

当孩子遇到问题，只有一种选择的时候，他思考问题就容易局限。

比如出门在外，他想和小朋友玩，但人家直接告诉他：“我不和你玩，你走开。”

被拒绝了，如果孩子不知道自己其实拥有很多选择的话，那他就很容易陷入僵局：别人不和我玩，我不知道该怎么办。

那接下来，他可能就以发脾气或者打人的方式，来解决他遇到的问题。

③了解事情的先后顺序

一件事情，不是混乱发生的，而是有先后顺序的。

如果让孩子知道“是之前发生的，还是之后发生的？”，孩子便能从先后顺序中，了解因果联系。

懂因果关联的孩子，更能遵守规则，知道要轮流玩游戏。他也就更被别人喜欢，更受同伴欢迎。

④知道相同和不同

孩子除了看待事情会从自身角度出发，还容易只看到自己的感受，而体谅不到别人的心情。

那他处理社交冲突时，就会只顾自己，难以产生同理心去理解别人的需求。他也不会知道，同一个问题，不同人的想法是不一样的，解决方式也是多样的。

⑤知道部分和整体

一个问题，我们可能只看到局部，而没看到整体。同样，一个方法，在这次管用，但下次未必还行得通。

孩子若能掌握以上5个方面，那他的社交能力，能得到大大地提高，成为一位“社交高手”。

二：方法藏在“手”上

如果我们想提高孩子的情商，培养他的社交能力，就要在孩子遇到问题时，就要及时引导他去思考问题。

如上文提到的ICPS，是用4个步骤，去帮助孩子多角度看待问题，寻找问题的其他出口，发展出高社交能力。

这4个部分分别是——识别问题、体会感受、更多方法以及事情的后果。我们可以伸出右手，用手腕、胳膊、手指和指甲，来更具体地看到这些步骤。

举个例子，孩子想跟别人玩，但人家一把推开他，还说：“你走开，我不跟你玩。”

这时候，我们可能会直接告诉孩子：“没什么大不了的，我们还不稀罕呢，走。”

这样的说法，只会让孩子有很深的挫败感。我们不妨用ICPS的方法，来试着开拓孩子的思路。

①手腕：识别问题

我们先问清事情的前因后果：“宝宝，你觉得他们为什么不跟你玩？”

孩子会说：“他们不喜欢我。”

嗯，再想想？你觉得是什么原因他们不喜欢你加入呢？

孩子可能会回答：“不知道。”

你可以把自己观察的情况告诉他：妈妈觉得，是他们跟你还不熟。

我们先要把问题识别清楚，不要着急定结论。

②接着是胳膊：体会感受

先问孩子的感受：他们拒绝你，你是什么感受？

“生气，不开心！”

再问别人的感受：那你觉得，他们和你不熟，但你又想加入，他们会怎么想？

“他们不愿意”

让孩子理解各自的感受，不局限于自身。

③手指：还有别的办法吗？

接下来就是引导孩子开拓思维，多想想别的办法。我们将右手握拳，先问孩子：那你觉得，遇到这种情况，你能怎么做呢？

“打推我的那个人。”伸出拇指，嗯，第一个办法，还有呢？

“直接走开，回家。”伸出食指，很好，第二个办法，还有其他的吗？

“告诉妈妈。”伸出中指，嗯，不错，第四个办法了，还有吗？

“分享我的零食和玩具。”伸出无名指，太好啦，再想想，我们还可以怎么做？

“在旁边看着。”最后伸出小拇指，哇，你一共想了5个方法！

我们用伸手指的方式，直观地告诉孩子：即便这条路行不通，我们依然还有其他很多的选择，并没有陷入僵局。

如果你记不住孩子说的方法，也可以在纸上画一个手掌的形状，然后将这些方法一一写在每根手指旁边。

④手指甲——后果是怎样？

好了 ，我们分别来看看，刚说的每一个方法，会带来什么样的后果？

如果打人，会怎样？

“他们也会打我。”

那直接回家呢？

“觉得难受，交不到朋友。”

告诉妈妈呢？

“想让妈妈帮忙，跟他们说说。”

分享自己的玩具和零食呢？

“他们可能会接受，愿意和我一起玩。”

在一旁看着呢？

“看他们怎么玩的，如果有需要帮忙，我就上去。”

最后再问一句：你觉得哪个方法最好？

把选择权交给孩子。

还有一点是，如果孩子考虑不到的，我们可以帮他补充。

比如，如果直接回家，并没有错，也许这群人，并不适合和你交朋友。而且，向妈妈寻求帮助也很好，当自己不知道怎么办的时候，可以借助别人的力量来达成目的。

当孩子遇到挫折，我们不要急着下结论、给答案。我们要做的，是“授之以渔”，让孩子自己思考。

慢慢地，孩子就能学会：“这个方法行就行，不行我再想想其他办法。”

孩子的成长路上，真的是“一路晋级打怪兽”。

我们与其直接帮他打走怪兽，还不如帮他增强打怪兽的实力。你觉得呢？

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作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。专注儿童心理，读懂孩子轻松养育，喜欢就关注吧~