文字/视频湖南日报全媒体记者周顺通讯员姜兰
2025年1月13日下午，一场以“先锋领引，热血同行”为主题的冬季无偿献血活动在长沙市会议中心前坪展开。来自市卫生健康委机关、市计生科技服务中心、疾控中心（市卫生综合监督执法局）、血液中心、120急救中心等单位的359名干部职工、医务人员参与无偿献血，累计捐献血液12.9万毫升。
“这次已经是我第13次献血了。作为医疗卫生系统工作人员，特别是一名临床供血人员，我看到太多患者对血液的迫切需求，更了解血液对抢救患者生命的重要性。”长沙血液中心制备供应部刘格接受记者采访时表示，每年春节前后都是用血高峰，参与无偿献血是作为一名健康公民对社会应尽的责任，也呼吁社会大众都能献出一份爱心。
记者从长沙血液中心获悉，目前街头献血人数减少，而长沙市每日需要600位爱心人士参与无偿献血才能满足全市临床用血基本需求。
据悉，还有近60家市级医院也将同步陆续开展冬季无偿献血活动，该活动将持续至今年2月底。多年来，市卫生健康委高度重视全市采供血工作，近年来于血源淡季连续开展卫健系统无偿献血活动。
该活动既是广大医务工作者“救死扶伤，无私奉献”职业精神的内驱力使然，也是希望以医务人员的亲身示范，传递“献血无损健康”的科学理念，带动广大爱心人士和爱心团体，积极参加无偿献血，一起为健康护航，为生命加油。数据显示，长沙市卫健系统内年参与冬春季无偿献血活动的医务人员达1500余人次，总献血量达55万余毫升。
世界卫生组织认为，一个健康的成年人献血如不超过自身总血量的13%，则对身体没有不良影响。
已知人体内的总血量大约是体重的7%-8%，一个体重为50kg的成年人全身总血量大约是3500毫升-4000毫升。目前长沙市献血量规格分别为300或400毫升，不到10％，均低于世界卫生组织13%的安全标准。
此外，健康公民的人体循环血量的缓冲能力较强，在献血后，肝、脾等器官的血液会及时补充并恢复循环血容量。与此同时，机体也会刺激造血器官加快制造新的血液，血液能在较短时间内得到补充。
因此，健康的成年人献血对身体没有不良影响。长沙每年15万余人次献血者的实践行动显示，科学献血无损健康。
