1️⃣作为一个普通人，不要责任心过剩天天焦虑，每天把自己弄得像惊弓之鸟一样绷着心弦，你放心天塌不下来。 一定要学会装傻充愣，学会多看多听多观察，学会少说少打听，做好自己的本职工作，保护好自己，才是对自己最有利的。 2️⃣别把领导的表扬和批评太放心上 这两种无非是领导的驭人手段而已。 3️⃣不必因为工作上的人和事生闷气、焦虑。 职场上，不管是谁，干出那种失去理智当众跟人吵架或者自己生闷气，影响工作的行为，都是典型的拎不清！ 遇到让自己不舒服的事情，该打直球就别藏着掖着，有时候打直球效果好到令人惊奇，因为你含蓄委婉在脸皮厚的人那里不好使。 4️⃣提升工作容错率，不要总觉得别人总是关注着自己，做得不好就很丢人。 其实，没那么多人在乎你的一举一动。也别总是想着凡事都做到完美，接纳自己的不足，收起敏感的玻璃心，平静地看待工作、看待人事。 5️⃣沉稳大气，遇事不慌，头脑清晰，气场就会强大。在解决矛盾和问题的同时，心平气和。 不抱怨，不倾诉。满腹牢骚不光消耗自己，也消耗别人，最终活也干了，却因为管不住嘴把功劳给抹掉了。 在单位，专注于自己的事情，认清主线任务就不会感觉工作很多很累很烦， 如果你今天的主线任务就是写一个总结报告，那就不要分太多的时间和精力在其他并不是很重要的事情上面， 尤其是那种低层次的鸡飞狗跳事情，影响了工作进度，进一步徒增焦虑。