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正确调理脾胃丨4个阶段不能乱！

2025-03-15 16:04:19 懂营养马小淼健康

大大方方做自己调理脾胃之前，如果你有肝郁，先疏肝→再去湿→健脾养胃→养肝补皿，这样脾胃好了，吃进去的食物才能消/化。

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