在家庭教育中，一个细微却至关重要的问题常常被忽视：父母与孩子之间的能量交流。著名教育家赵玉平老师曾讲述了一个发人深省的故事，其中折射出的亲子关系问题，值得我们深思。

母亲像往常一样，关切地询问她：“娜娜，作业完成了吗？”

娜娜正在房间里认真地做着数学题，听到母亲的询问，她不禁有些烦躁。

但她还是礼貌地回答道：“妈妈，我正在做作业，您不用担心。”

没想到，母亲听后又开始唠叨起来：“那你还不赶快写完，都多大的孩子了，还不自觉。”

娜娜听了心里很不是滋味，她觉得母亲总是对自己不满意，让她感到很大的压力。

这次，娜娜再也忍不住了，她大声对母亲说：“能不能不要再催我了，我知道自己该做什么！”

说完，便忍不住流下了眼泪。

母亲看到李娜哭了，一下子不知所措，心想：“我只是关心她，为什么会这样？”

故事中的母亲出于对孩子的关心，反复询问作业完成情况。然而，她未曾料到，这种看似简单的督促方式，却在不经意间消耗了孩子大量的能量。

正如心理学中所提到的“超限效应”，当刺激过多或作用时间过长时，孩子会产生逆反心理。这种情况在家庭教育中屡见不鲜，父母在小事上与孩子较劲，不停地提醒、催促、唠叨，最终导致双方的能量都被消耗殆尽。

那么，如何才能避免这种情况的发生呢？

尹建莉老师在她的著作《自由的孩子最自觉》中给出了答案。

她认为，父母对孩子世界的过度干涉，会使孩子时刻处于警觉状态，与家长产生对抗。

在这种情况下，孩子用于正事上的能量自然会大幅减少。换句话说，当家长试图通过不断的督促来引导孩子时，他们实际上是在无意中削弱孩子的能量，阻碍他们的成长。

想象一下，如果孩子在做某件事情时，有30%的精力被分散，那么他们还有70%的注意力可以集中在正事上。

但如果家长因为这30%的分心而过度干涉，孩子不仅会因此产生抵触情绪，还可能将更多的精力投入到与家长的对抗中。这样一来，孩子用于正事上的能量就会进一步减少。

注意力就会像死亡倒计时一样慢慢消失：70%、60%、50%....0%...

世间万物都遵循此消彼长的原则，对应的注意力分散也会慢慢增长：30%...100%...

而这个过程的快慢，很大一部分是由父母的干涉程度决定的，所以有很多家长会突然发现：孩子怎么没有一点积极性了，不听话了，做什么事情都无法集中精力了，很容易分心？

因此，作为家长，我们应该尊重孩子，给予他们足够的自由和空间。只有这样，才能保证孩子拥有充足的能量，专注于自己的学习和生活。

同时，我们也应该认识到，过度干涉不仅会消耗孩子的能量，还会让他们感到束缚和压抑。相反，如果我们能够减少不必要的干涉，孩子们的潜能就能得到最大程度的挖掘，能量也能得到充分释放。