如果说今年在组装机DIY市场，超高性价比神U，要在AMD和INTEL里都选一颗。那我个人倾向是AMD的7500F，intel的12490F

这两款U，在AMD和INTEL阵营都是有着非常强大的口碑。而且性价比极高，哪怕不是最新的CPU，但是在性价比的加持下，再结合这两年的PC应用并没有需要太吃CPU的主流大作出现，实际性能也都是足够用，甚至对于大多数人来说是剩余的。

因此我今天就给大家来一个这2个U的客观对比！

❇首先看看客观的参数

两款CPU都是6核心的12线程。主频最大方面7500F可以达到5.0GHz，略高于12490F

❇我们再看看价格

因为本次的预算是3000左右，我认为这个是大多数学生党，高性价比玩家会留给主机的预算

我们粗粗的估算下：

机箱150，电源400，主板600-800，风冷100，显卡可以买个3050，1200左右，内存400，算上CPU就差不多的3000预算。

❇12490F和7500F的装机预算对比

我去看了看京东，价格很多都是板+U的价格。考虑到追求高性价比的人群，很可能是会买散片的。那我就姑且按照这个价格来对比。

现在7500F，价格普遍在870-900左右

而12490F则是650左右，两者差价在200-250之间。另外，如果追求极致性价比，因为12490F支持DDR4的主板，如果降低主板规格，选用DDR4，估计还可以节约300-400左右。

所以综合差距，12490F的平台比7500F的平台会节约500-600元

那么两款神U在装机预算差别五六百元的前提下，他们的性能有没有差这么多呢？

如果按照500价格来算，500/3000=16.7%，这个差价还是挺大的，按照3000预算来看，价格差距有16.7%

❇直接上机测试！

都是配的B系列主板，也就是说，在主板系列上，是同档次的。显卡用的是同一款3060，内存也是同一套内存。

可以说，影响性能的配置是一模一样的。

大家可以分别看下配置表：

这个是AMD的平台：

七彩虹的B650M，内存是光威DDR5的6000频率条

这个是Intel的平台：

是微星MSI的B760M系列主板，内存也是光威的6000频率，是同样的2根，所以内存不会有差异，都开启了EXPO和XPM，达到6000频率稳定运行。

❇我们先来CPU-Z的测试

可以看到，单核是12490F更强，多核是AMD更强

画个图表会更直观写，单核的性能有差距，但是没有非常大，但是多核的性能是AMD的7500F要强非常多。

不过大多数普通用户实际会用到单核更多一些，虽然多核性能差了15%，但是我感觉日常使用体验不会有15%的感受，因为重要的单核性能，两者差不多，反而可能Intel的12490F要更高一些。

❇用3DMARK跑，似乎是差不多的，不过12490F跑，没有提供帧率信息。

这个是SpeedWay的跑分结果，分数不相伯仲，看来在3D MARK这款软件下，其实两个CPU的性能是很接近的。

❇接下来选几款我有的游戏进行检测

测试帧率直接用WIN11自带的WIN+G的game bar来检测

这款是WRC的赛车游戏，在相同的画质下，AMD的7500F具有更高的折率，普遍要比12490F高出10-15FPS。还是挺明显的。

古墓丽影自带的benchmark，倒是差别不大，AMD7500F是18861分，Intel的12490F是18790.区别很微弱。

DOTA2，是一款大家都喜欢的MOBA网游

发现7500F的要强一些，帧率很稳定，基本就是120刷新率，12490F则是也可以跑在100+的帧率，还是差了十几个帧率的。这个也符合我的预期。

marval的这个银河护卫队的游戏，AMD的7500F配3060可以跑到140帧率，但是Intel的12490F配3060大概在也在140帧率左右。两者差别也不太大

这个测试的时候，Intel平台Gamebar出了点问题，我用MSI的小飞机测试，在左上角

所以游戏的小结

部分游戏7500F的性能会强10-15帧率，但是大多数游戏其实差不太多，游戏核心还是看显卡的性能，而不是CPU，这两款CPU在游戏的表现上我认为是比较均衡的。

基本上，在同样显卡的基础上，7500F能跑的，12490F也都可以跑，而12490F跑不动的，7500F也不会带来质的飞跃，还是那句话，游戏更吃显卡，CPU不怎么吃。

❇温度控制测试

在INTEL平台，AIDA64没有顺利读取CPU温度，所以我用鲁大师来测试

在压力测试下，AMD7500F配合双风扇风冷，压制在52度，Intel的12490F则大概在57摄氏度

都是很低的温度，估计单风扇的风冷也都可以压住。所以发热虽然AMD可能会更好些，但是区别不大。

❇PS, Lightroom的对比

因为我平时会做照片剪辑，所以对导出的速度还是比较敏感的。

不过在这个方面，我感觉2个U的差别并不太大，或者说没有大到让我有明显感觉的地步。这个和CPU-Z的跑分也比较类似

做个总结

我认为两款CPU，在日常使用情况下，应该是感觉不出太大区别

在游戏方面，两者有差别，7500F要强一些，但是没有实质性的强，这个差别还要看游戏，我测试的几款游戏里，只有WRC这款是7500F要高15-20帧率，其他的几款游戏几乎都是差不多的。

但是两者从单纯价格有200+的差距，如果考虑到对DDR4的支持，Intel12490可以组合到最高性价比，大概可以比AMD 7500F的组装少500元。因为Intel 12490F可以支持丐中丐的配置，而7500F配B系列主板，基本价格还是比较高一些的。

所以我的总结是，如果预算只有3000，那么选12490F和DDR4平台会极具性价比。

❓这个组合可以让你节约下大概500元的预算。那么500元，可以做什么？

✅可以把显卡从3050升级到3060，这对游戏来说会有一个质的提升。

✅可以把这500元，放在固态的预算上，本来买个1T的，现在可以买一个2T的或者买2根SSD，一个做系统盘，一个做游戏启动盘，何不乐哉？

✅也可以升级电源，电源的稳定是非常重要的。其实电源+200就可以买一个非常好的了。

✅可以把主板从B系列升级到Z系列，这样有更多的M.2插槽，虽然12490F也不怎么需要超频，但是更高规格的主板带来更好的供电和稳定性，拓展性也更强。

当然这个预算我其实不太推荐你升级内存，因为内存的升级收益幅度不明显，在3000预算，内存够用就好。

当然7500F，有一个12490F无法替代的优点，那就是后续升级的可能性，如果你只是做短暂过渡，后面会升级AMD的U，那么7500F的升级潜力会更大。（不过大家真的会经常升级CPU么？）

除此以外，我暂时没想到其他7500F比12490F更合适的点。

欢迎网友们评论区补充！

那么你们说，你们喜欢哪个CPU呢？