一场恋爱或者婚姻，到什么程度，应该决定放手？

纠结于这个问题的人，可能从一开始就没想明白，你为什么一个人活得好好的，却要跟另一个人发生关系。

这个问题，可以从心理学上分析出无数种可能性，但想要过好一生，最好只有一个答案：为了自己变得更好。

那么一段关系什么时候应该结束，答案也不言而喻：当你在这场感情中，变得越来越差，甚至双方都走下坡路的时候，就放过彼此，重新开始吧。

年前，我去医院探望刚做完乳腺癌手术的前同事。我们做同事时，她正在谈恋爱。男朋友套路深，对她打一下摸一下，高兴的时候一天10个电话，不高兴的时候失踪3天，吓得她一天到晚反思自己又做错了啥。

她变得越来越不自信，觉得自己浑身缺点，男朋友要是不娶她，她这辈子都嫁不出去。

结婚后，她事业走低，生完孩子无心工作，基本是在混日子；

颜值走低，那不是岁月留下的痕迹，而是一个女人长期得不到尊重、理解与肯定，脸上呈现出的卑微、无光与落寞；

她的脾气与情商也双双走低，不信任他人，也不相信任何美好与善良；

就连她的身体，都变得越来越差了。

从医院出来，我特别难受。如果在恋爱时，她懂得判断感情好不好，不是看你对他依赖深不深，而是他有没有让你变成更好的自己。或许她不会让自己的半生，被婚姻毁掉。

有些依赖，是一口深渊，迎合的是我们内心的自卑与软弱、占有欲与控制欲。越是抓不住的，越想抓住；越是瞧不上我们的，越追逐，这是情感补偿，不是爱。

真正的爱，一定能让我们成为更好的自己。我知道这不容易，甚至有些父母，也没能做到真正爱自己的孩子。

因为不容易，更要宁缺勿滥。

越优秀的女孩，结婚越难。不是她们容易被剩下，而是婚姻对她们来说，不是雪中送炭，只是锦上添花。雪中送炭易，锦上添花难。

一家连锁美容院的掌门人跟我讲她的婚姻。

“老公事业不如我强，脑筋不如我活络，工作能力平平，但心态特别平和，对人从不说重话。跟他吵架，就是一拳打到棉花堆上，人家还要拗个暖萌的造型。结婚10年，我脾气越来越好，和气生财，生意也越来越好。他不是我的靠山，但他是我的阳光。”

忽然觉得有时候我们可能误解了感情里的势均力敌。让一个人变好的力量，不一定是多少钱，多少资源，而是彼此的理解、互补、不计较、不绑架。

找一个有幸福能力的人，比找一个有赚钱能力的人，更幸福。