/阳气足，百病除/

​很多人对体内的“阳”有误解，每次和顾客沟通时，他们要么极其回避，要么答非所问……可能他们将“体内的阳，片面的理解成肾阳了”。

​中医: 阳气即是生命，养生就要养阳气：

​在几千年的传统养生和医学中，历代的养生和医学家，一直在强调阳气的重要作用，万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。

​那么，“阳气”究竟是什么？它对人体又有什么重要的作用呢？

​阳气究竟是什么？

​人的一生就是一个阳气衰减的过程，所谓“人活一口气”。这个气就是指人体的阳气。人体的气充斥全身，无处不在，按分布及特点不同，可分为“元气、宗气、营气、卫气、中气”这五气，它们统称阳气。

​自然界中的阴阳☯️，向日为阳，背日为阴；人体中的阴阳，阴为水、阳为气！

在人体中，阴阳要平衡，它们之间有此消彼长、相互转换、互根互用、对立制约的关系，谁也不能多也不能少，无论是多了还是少了，就会生病！

​夏天为什么要“养阳”？

​夏天养阳有服温热的中草🌿药，晒日光浴、贴三伏贴、艾灸……

​虽然夏天天气炎热，但人体阳气实际上是浮于体表的，体内的阳气相对空虚。再加上现代人过度贪凉，长时间待在空调房里、吃大量冷饮、洗冷水澡等，这些行为都会损伤阳气。

​而且，夏季炎热，人体出汗多，阳气也会随着汗液外泄。如果不注意养阳，就容易导致阳气不足，引发各种健康问题，如感冒、腹泻、关节疼痛等。

​养阳就是提升体内温度！

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