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标签: 健脾
讲下小儿健脾药膳原方:党参,白术,炒麦芽,炒鸡内金,红枣(剪开)茯苓气
2025-05-13 18:16
舒朗聊平安
讲下小儿健脾药膳 原方:党参,白术,炒麦芽,炒鸡内金,红枣(剪开),茯苓 气虚重者加红参须,脾阴虚加干山药少量,血虚加黄精,有少量痰加陈皮 以上不讲用量,每样放一点,然后加上猪骨头炖汤,既然说炖,就是用炖盅,你们...
[经典名方]只需四味药,搞定健脾祛湿
2025-04-24 17:21
新浪财经
四神汤由茯苓、莲子、芡实、山药四味药食同源的食材组成,平和温润,被誉为“四季健脾祛湿第一方”。茯苓:利水渗湿,健脾,宁心。莲子:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。芡实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带。山药:补脾...
谷雨时节过后 健脾祛湿是关键
2025-04-24 17:21
新浪财经
祛湿健脾 《孝经纬》云:“谷雨后十五日,斗指巽,为立夏。物至此时,皆假大也。此时地气升腾,湿邪最易困阻脾阳。从中医角度来看,脾主运化,喜燥恶湿。湿气一旦加重,脾的运化功能易受影响。一旦脾的功能失常,水湿代谢就会...
柔肝健脾正当时
2025-04-24 07:35
新浪财经
蒋跃绒说,这一时期饮食以“清淡、柔肝、健脾、适量”为宜,可适当食用梅类、山楂等味酸食物以柔肝疏肝,选择山药、茯苓、白术、白扁豆等健脾食物熬粥、炖汤食用以健脾培中;在气温回升较快的地区可适当食用苦味菜以清心去火;...
太龙之声丨谷雨时节,调肝护阳、健脾祛湿是关键
2025-04-22 18:41
新浪财经
饮食化湿浊:饮食以健脾化湿为原则,可吃淮山、芡实、薏仁等健脾利湿;或用陈皮、青皮等理气化湿;或饮藿香、佩兰茶芳香化浊,忌生冷肥腻食物,以免损伤脾胃加重湿气。春茶清湿热:适当饮用谷雨茶(尤其是绿茶),能清热利湿、...
湿气重则百病生!春天吃它,健脾祛湿,血管、血糖都受益→
2025-04-20 12:22
新浪财经
此时养生的关键是健脾祛湿 推荐你常吃黑豆 01 谷雨节气 养生的关键是健脾祛湿 谷雨是“雨生百谷”的意思,春雨滋润土地的同时,也容易给身体带来湿邪。湿气重的表现: 有的人会觉得脸上黏腻,老是洗不干净,痰多、嘴巴黏、大便...
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