就像运动员赛前要热身一样，汽车跑长途前全面检查必不可少。机油是发动机的 “血液”，长途驾驶前，要检查机油液位是否在正常范围，机油颜色是否清澈，若机油不足或变质，发动机可能 “罢工”。刹车油关乎刹车性能，液位过低或变质，刹车效果会大打折扣，严重时甚至失灵。冷却液能防止发动机过热，出行前需查看其液位是否正常，确保发动机在长途行驶中能保持正常工作温度。
轮胎是汽车与地面接触的唯一部件，磨损程度和胎压对行车安全至关重要。查看轮胎花纹深度，若接近磨损极限（通常为 1.6 毫米），抓地力会下降，雨天易打滑。用胎压计测量胎压，按照车辆制造商推荐的数值调整，过高或过低都可能增加爆胎风险。还要检查轮胎表面有无鼓包、裂纹，若有，需及时更换。同时，别忽略备胎，确保其胎压正常，能在紧急情况下正常使用。
刹车系统直接关系到行车安全。检查刹车片磨损情况，若厚度接近磨损极限，应立即更换。在安全场地进行刹车测试，感受刹车响应是否迅速、均匀，有无异常声响或振动。照明设备是夜间和恶劣天气行车的 “眼睛”，要检查大灯、转向灯、刹车灯、雾灯、示宽灯等是否正常工作，灯罩是否清洁。另外，电瓶是汽车启动和供电的核心部件，使用电瓶检测仪检查电瓶电压是否正常，查看电瓶终端连接是否紧固，有无腐蚀现象，必要时可携带便携式充电宝或备用电瓶。
规划路线，为旅途铺就坦途确定好出发地和目的地后，就可以借助在线地图和导航工具规划路线了。像高德地图、百度地图等，都是很实用的导航软件，不仅能提供多条路线选择，还能根据实时交通状况，推荐最省时的路线。选择路线时，要综合考虑多方面因素，尽量避开早晚高峰时段，否则可能被堵在路上，耽误行程，还会增加驾驶疲劳感。比如，若在大城市周边驾车，早高峰 7 - 9 点和晚高峰 17 - 19 点出行，拥堵概率会大大增加。同时，也要留意施工路段信息，可通过交通广播、当地交通部门官网或地图软件获取，避免因道路施工导致的交通管制和延误。
长途驾驶容易疲劳，合理规划休息站和服务区很重要。一般每 2 - 3 小时就应休息一次，活动下身体，缓解疲劳。出发前，在地图上标记好沿途的服务区，了解其位置和设施，提前规划好休息和补给点，这样既能保证充足休息，又能避免错过重要的服务区，导致车辆缺油、自己饥饿或身体过度疲劳。
天气和路况信息对长途驾驶影响很大。出发前查看天气预报，若遇到恶劣天气，如暴雨、大雾、暴雪等，要调整行程或做好应对准备。比如在暴雨天气，路面湿滑，能见度低，开车时要降低车速，增大跟车距离，开启雾灯和近光灯；大雾天气下，应及时打开雾灯、近光灯和示廓灯，谨慎驾驶，必要时在安全地带停车等待。实时路况也不容忽视，通过地图软件、交通广播了解道路拥堵、事故等情况，提前规划备用路线，遇到突发状况就能及时调整，减少延误。例如，前方路段发生交通事故导致拥堵，就可根据备用路线绕开拥堵区域，继续前行。
物资储备，有备无患的智慧长途驾驶时，证件就是 “通行证”，一定要带齐。身份证在买票、住酒店、遇到特殊情况时，都能证明身份；驾驶证和行驶证证明你有合法驾驶资格和车辆归属，要是忘带，被交警查到，会面临罚款、扣分，甚至扣车。车辆保险证明也别落下，万一发生事故，理赔时用得上。
应急工具是解决突发问题的 “好帮手”。千斤顶能在换备胎时顶起车身，轮胎扳手用于拆卸和安装轮胎螺栓，要是轮胎出问题，它们就能派上用场。拖车绳在车辆故障无法行驶时，能让其他车辆帮忙拖行到维修点；搭电线可以在电瓶亏电时，借助其他车辆电力启动汽车。手电筒在夜间查看车辆状况、寻找东西时很有用；车载灭火器能应对车辆自燃等紧急情况，关键时刻能救命，一定要定期检查，确保其能正常使用。另外，反光背心和三脚架在车辆发生故障或事故停车时，能起到警示作用，保障安全。
旅途中，吃喝、保暖等生活物资也不能少。水是维持生命的基础，要准备充足的饮用水，及时补充水分，避免脱水。食物可以选面包、方便面、坚果、水果等，既能饱腹，又能补充能量，遇到堵车或错过饭点，就不用担心饿肚子。如果去寒冷地区，或者冬季长途驾驶，保暖衣物必不可少，像羽绒服、毛毯等，能在突发状况导致车辆长时间停留时，抵御寒冷，保持体温。
驾驶途中，安全第一长途驾驶过程中，安全是重中之重，任何一个小细节都关乎着整个行程的顺利与否。首要的就是一定要避免疲劳驾驶，这是长途驾驶的 “隐形杀手”。一般来说，连续驾驶 2 - 3 小时，就应找最近的服务区或安全地带停车休息，下车活动下身体，伸伸懒腰、踢踢腿，促进血液循环，缓解身体疲劳。如果同行有会开车的同伴，不妨轮流驾驶，让每个人都能得到充分休息，保持良好的驾驶状态。此外，在驾驶过程中，可以听听节奏感较强的音乐，或者与副驾驶聊聊天，保持大脑活跃，减轻困倦感。要是感觉眼皮开始打架，千万别硬撑，及时停车休息，毕竟安全才是回家最近的路。
保持安全车速和车距是确保行车安全的关键。在高速公路上，要严格按照限速标志行驶，既不要超速，也不要长时间低速行驶。超速驾驶会缩短反应时间和制动距离，一旦遇到突发情况，很难及时刹车；而低速行驶则会影响道路通行效率，还容易引发追尾事故。同时，要与前车保持足够的安全车距，一般车速 100 公里 / 小时以上时，车距应保持在 100 米以上；车速 100 公里 / 小时以内，车距也不少于 50 米。这样在前方车辆紧急制动时，你才有足够的时间和距离做出反应，避免追尾。另外，天气和路况不同，车距也应相应调整，雨天、雾天、雪天等恶劣天气，以及路面湿滑、弯道、坡道等特殊路段，都要增大车距，谨慎驾驶。
超车和变道是驾驶中常见的操作，但如果不规范，极易引发交通事故。超车前，一定要先观察所要借用车道的状况，以及前车和周围车辆的行驶情况，确认安全后，提前开启左转向灯，至少保持 3 秒以上，提醒周围车辆你的意图。降档提速，迅速加速驶入快车道，完成超车后，观察后视镜，确认与被超车辆有足够安全距离时，开启右转向灯，同样保持 3 秒以上，再驶回原车道。需要注意的是，不要连续并线，每次变道只变更一条车道，避免影响其他车辆正常行驶。变道时，要通过后视镜观察车辆两侧和后方的情况，确保没有车辆靠近，同时注意盲区，可通过调整坐姿、略微转动头部等方式，尽量减少盲区范围。
旅途尾声，善始善终历经长途跋涉，到达目的地时，可别放松警惕。先检查车辆状况，看看轮胎有无异常磨损、鼓包，底盘部件有无松动、漏油，发动机舱内各种油液是否充足，灯光能否正常亮起，确保车辆没有潜在问题，方便返程时能安全上路。同时，别忘了收拾整理车内物品，将垃圾清理干净，把用过的物品归位，保持车内整洁，还可以利用车载储物箱、座椅背后的储物袋等，将物品分类存放，这样下次出行找东西更方便。
回顾这次长途驾驶的全过程，想想旅途中遇到的困难、解决问题的方法，以及自己在驾驶过程中的表现，总结经验教训，比如下次出行前要多关注天气变化，提前准备好应对不同天气的装备；遇到交通拥堵时，如何更冷静地应对，找到更好的解决办法。这些经验都能为下一次出行积累宝贵财富，让未来的长途驾驶之旅更加顺利、安全。
