懂了这四句话，也就理解了中医！！

1. 肺随胃降

指肺气的肃降功能与胃气的通降功能相互协调。肺主肃降（将清气向下输布），胃主降浊（将食物残渣向下传导）。肺气随胃气下降，共同维持气机的下行，防止气逆。在五行中，肺属金，胃属土，土生金，脾（胃的配对脏）为肺之母。胃气降则肺气降，反之，胃气上逆（如胃食管反流）可能引发肺气上逆，导致咳嗽、气喘等症状。

2. 肝随脾升

指肝气的升发功能依赖脾气的升清作用。肝主疏泄（调节气机上升），脾主升清（将水谷精微上输至心肺）。脾气健运，则肝气条达；脾虚则肝郁。

肝属木，脾属土，木克土但需土培。脾为气血生化之源，脾气升则肝血得养，肝气才能正常疏泄。若脾虚不升，肝气易郁结，引发情绪问题或消化紊乱。

3. 气随血行

指气的运行依赖于血的承载和推动。气为血之帅（气推动血行），血为气之母（血为气提供载体）。气血互根互用，气行则血行，血滞则气滞。

气血是生命活动的基础，属阴阳关系（气为阳，血为阴）。血行脉中，气附于血，两者不可分离。气行则血行，气滞则血瘀。

4. 火从寒起

指寒邪过盛或寒证日久，可能转化为热证（火证）。寒极生热，是阴阳转化的表现。外感寒邪入里化热，或阳虚寒盛导致虚火上炎。

中医认为“重阳必阴，重阴必阳”，寒（阴）至极点可化热（阳）。例如，寒邪侵袭体表，若未及时发散，可入里化热，出现发热、口渴等症。