比柴胡温柔100倍,解肝郁,助肝气升发,固护脾胃
很多人一提到疏肝解郁就会想到柴胡这味药,但是柴胡是把双刃剑,虽然疏肝效果不错,但是对于肝血虚的人用了之后会加重血虚,而血虚之后肝气无力升发就会产生新的郁滞
所以今天跟大家讲两个比柴胡更温柔的两味疏肝好药,那就是香附和麦芽
首先香附有着“气病之总司、女科之主帅”之称,它就像一位善解人意的知心大姐姐,会轻柔的梳理紊乱的肝气肝血,当我们的肝因为各种烦心事而郁结时,香附会缓缓的把郁结给解开,包括气滞血瘀产生的疼痛,能让肝气顺畅流动起来,而且它性情温和,不会过于刚烈
再看麦芽,它既能入肝又能入脾,能消食化积,帮助脾胃减轻负担,它就像春天里的微风,帮助肝气慢慢升发,同时固护脾胃,因为肝木克脾土,肝郁久了也会影响脾胃的运化,导致出现腹胀腹痛,食欲不振,消化不良等症状,而麦芽刚好可以避免出现这种情况
而且大家一定要记得,在疏肝解郁的同时一定要注重固护脾胃,不论是治病还是养生,都不能落下
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