你和真我的关系，就如太阳和反射到地球上的太阳光的关系！
太阳光是太阳的影子，我们是真我的影子（太阳光通过地球上的物体反射出来，而我们的真我则是通过这个身体反射出来。而太阳光最后都会返回到太阳本身，而真我也同样，只是因为我们被心（识神，或者说由识神创造出来的这个肉身牵绊住了，所以不断轮回，无法最终回归本源）。
大家想想，地球上的太阳光已经够刷新我们的认知了对不对？反正我从小就对太阳特别好奇，我好奇它为什么能量那么强大，好奇它只进不出却能一直挂在天空，还能一直发光发热，它的光强烈到根本不能直视，也完全超出了我们的想象力！重点来了，我们是真我的影子。大家看看我们这个身体的构造，软件和硬件都牛逼得不要不要的。
这个地球上的科学家也好，医学家也罢，别说创造出同样的类似于人类生命的东西来了，连研究都研究不明白，简直可以说直接懵逼。虽然我们从未见过佛陀，但自从我修道以来我就知道那些神话里的故事都是无比真实的，那些成道的人也是无所不能的。大家再来比较一下，太阳和太阳光的差距，就知道我们和真我的差距有多大了。
而值得一提的是，连太阳光以及宇宙中的一切，都是来自跟我们的真我同根同源的“道”。这么想之后，你的动力会不会很大，对各种欲望的抵抗力，是不是也会成倍地增长？庄子说即使把黄金珠宝，直接扔水里或直接挂树上什么的他都不会动心。为什么？因为那些东西根本不值得他动心，他知道如果他动心了，他失去的将超乎想象（庄子一定也是早就开了天眼的）。
知道这一切的好处就是，你对修行的目标会相当明确，你的信心和信念也会越来越坚定。所以我说佛学实际就是科学。老子说：我是怎么知道这些的？我就是通过观察自然得到的这些智慧啊！说白了，修道其实修的就是一个不动心。只要你不动心了，你就成功了！而在此之前，你在前进的过程中也同样会突飞猛进。为什么不动心你就成功了？说白了实际上修到一定的程度，你自然就知道了。只要你不动心，你的呼吸就停止了，你的念头也没有了，而随之各种境界就都出来了。大道至简的道理就是这么简单，其实从头到尾修的都是那么点东西。只是程度的不同而已……
大家一定要好好地琢磨琢磨，用你自然和科学的眼光和头脑去好好思考判断，以及观察，并不断强化。你这个影子都如此厉害，如此牛逼，你那个真我得有多强大多美妙吧！很多人不信佛，不相信佛陀说的话，甚至读不懂金刚经里的意思，就是因为把真正的科学当成了迷信，或者说把真的当成假的，把假的当成真的了。按照佛家的说法，你不动心了之后，烦恼就成了菩提。而按照道教的说法，你不动心了之后，你就成了纯阳体了，就直接把识神给干掉了，只剩下元神。元神，其实就是“道”，你的真我为什么那么厉害？就是因为她是纯净，天然，无添加的“道”啊！
