半年前认识了阳阳的妈妈，她非常沮丧地告诉我：“我儿子阳阳才4岁，可不知道怎么回事有一身的毛病，不但会吃手指、挖鼻孔，而且胆子特别小，在幼儿园老师面前连句完整的话都不敢说，常常缩在角落里一个人玩……”

当孩子出现坏毛病的时候，父母通常都会想方设法纠正，生怕孩子习惯成自然，但效果却常常适得其反——父母盯得越紧，孩子的坏毛病越多、越根深蒂固。阳阳的妈妈就曾为阳阳的坏毛病绞尽脑汁。

第一招：言语提醒法

为了让阳阳注意到自己的坏毛病并及时改正，全家人都睁大眼睛，只要看到阳阳吃手指或者挖鼻孔，就马上提醒他：“阳阳，你又在……”或者“阳阳，不许再……”这一招起初效果不错，阳阳经常在严厉的目光和提示中赶快停下来，可不一会他又故技重施，而且好像在补偿刚才的被打断一样，越发吃得香、挖得痛快。更要命的是，随着提醒的频繁，阳阳对家人明显疏远了，见到爸爸妈妈常常紧张不安甚至跑开。

第二招：厌恶疗法

除了言语提醒外，全家人为让阳阳体验坏毛病的害处，狠心用了很多带有惩罚味道的厌恶法，比如给阳阳的手指涂辣椒，或者把手指用创可贴包起来，一旦发现吃手指或者挖鼻孔就不给看动画片。没想到阳阳在厌恶法中没有厌恶坏毛病，倒厌恶起家人来，此招最后终因阳阳的反抗与厌烦而告失败。

第三招：强化训练法

针对阳阳胆子小，家人分析主要是缺乏与人交流的经验，所以他们开始隔三岔五带阳阳到外面去，见到熟人就鼓励阳阳“叫叔叔、阿姨”、“问爷爷奶奶好”，还请朋友带孩子来家里玩。但因为阳阳常常很羞怯，弄得爸爸妈妈不免尴尬，于是阳阳听到更多的“我们家阳阳就是害羞、胆小”、“瞧你们家美美多大方啊，我家阳阳要能也这样就好了”之类的话……几个星期下来，阳阳没有多大改善，父母坚持不下去了，只能怀疑个性是天生的吧！

对此我给出了猫头鹰的经典招数——猫头鹰是一种夜行性的鸟类，最经典的一招就是在睡觉时能睁一只眼闭一只眼，这样的独特方式让它既能够休息，又能够洞察周围的动静。让阳阳的父母学学猫头鹰，就是请他们对阳阳睁一只眼闭一只眼。

所谓“睁一只眼”，就是要看到阳阳的好，关注阳阳的成长，而“闭一只眼”就是要舍得给阳阳个人空间，能够忽略掉阳阳的某些地方。

前面的三招之所以失灵，不是方法本身的问题，这些都是在行为矫正中常用的，在阳阳身上之所以适得其反，根本原因是家长将力道用错了方向。对阳阳而言，他吃手指、挖鼻孔的毛病显然有内在的合理需要，他在做这些的时候体验着一种放松与自主，这些小动作带给他安全感与控制感，阳阳一旦感到焦虑、紧张就可能通过吃手指、挖鼻孔来获得内心平衡。如果要改善，只要减少阳阳的内在焦虑或者给阳阳更合理的放松方式就可以了。

紧张焦虑会诱发阳阳的坏毛病，而家人的三招恰恰增加了他的紧张与焦虑，“厌恶法”更带来阳阳的恐惧与厌烦。同样，阳阳在幼儿园的退缩胆小，其核心是缺乏自信，缺乏对自己的接纳，而强化训练却再次强化了阳阳的“自卑”。三招都只突现出父母对阳阳“不是”的盯视，却没能给阳阳新的放松途径，对于阳阳而言，坏毛病再不好也是根救命稻草啊！

现在用类似的招数换一个方向再试试吧，将“睁的那只眼”放在阳阳好的地方：

（1）观察并记录下阳阳的欢笑与主动的行为；

（2）只要看到阳阳的好就用言语激励：“阳阳做得真棒，就这样做！”“我说你行的，你看你不是搭得很好吗！”“阳阳真能干，还能帮妈妈擦桌子呢。”

（3）在阳阳擅长的活动中进行亲子互动。比如，阳阳的记忆力特别好，走过的路、听过的故事都能记得一清二楚，建议多与阳阳玩记忆力游戏，比如背诵诗歌、快速重复话语等等。

（4）给予阳阳在他人面前表现长处的机会。请阳阳的妈妈找机会当着阳阳的面，告诉别人“我家阳阳记忆力特别好，去过一遍的地方我有时都忘了，他倒一点也不搞错”等等。

（5）让阳阳的老师知道阳阳的好，请老师多鼓励阳阳。如果父母经常告诉老师孩子的不好，那只能给老师留下一个“不好”的印象，使老师看孩子时无形中戴上有色眼镜。相反如果你能常常将孩子的好与老师沟通，老师也会更欣赏他。

在行为矫正中有一种方法叫做消退法，就是对某些你希望消失的行为采取漠视、不闻不问的态度，这些行为得不到刺激往往会自然而然地消失掉。这就要求家长对阳阳的坏毛病放松，不要时刻监督着，甚至要学会即使看到了也当没看到。很多孩子的毛病有阶段性的特点，比如1岁左右喜欢扔东西，2岁前普遍喜欢吃手指，4岁左右喜欢看人上厕所等等，这些毛病很多是孩子探索世界的一种方式，随着时间会自然消退。如果你盯着这些毛病，反而会使它们延续下去。这就是为什么我们常常看到粗心的父母能带出毛病少的孩子，相反越是细心的父母越是养出一身毛病的孩子。阳阳的父母可以尝试做这些：

（1）记录并控制自己及家人对阳阳的否定语言与行为；

（2）允许阳阳小步子改变。虽然在父母看来，阳阳目前的行为、个性、同伴交往等方面都需要改善，但对于孩子来说，与其告诉他10个不应该的地方，不如依次告诉孩子1个应该的行为。这不但可以减轻自己的压力，也让孩子有信心去改变。

（3）让自己忙碌一些，转移在阳阳身上的注意力。看见了不说可能很难受，看不见也就心不烦了。当你忙自己的事情时，可能一段时间后会突然发现阳阳的某个毛病没有了。一个妈妈曾经这样说，“我以前一直为女儿的不吃饭焦虑不安，后来女儿上小学了，我开始关注她的学习，没想到从此她的吃饭问题解决了。”

就是这样“睁一只眼闭一只眼”的猫头鹰做法，使半年后的阳阳焕然一新，现在如果你问阳阳近况如何，家人一定会很开心地说：“阳阳现在可有自信了，坐在公交车上都会大声背诵唐诗，而且那些坏毛病也不知什么时候就没有了，幼儿园的老师都很喜欢他呢！可就是太调皮了，不过我们也不想管太多，毕竟是小孩子啊！”是的，睁一只眼闭一只眼的方法不会解决所有问题，但却可以让父母坦然地面对孩子的成长，使孩子在不完美但真实的目光中长大。