昨日立秋，已经明显感觉到夏天离我们越来越远了，天气也越来越凉爽。人们都说秋天是最适合喝酒的季节，但是其中的门道有很多，你又知道哪些呢？秋天是养生的大好时节，阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变。秋季之所以比别的季节更适合喝酒，是因为秋季秋补冬藏，这个季节是人们最适合滋补调养身体的时候，不像在夏天，贪凉猛喝几口冰酒，也不像在冬天，聚会应酬喝个不停，在秋高气爽的秋天，我们可以慢下来，细细品味，除了心情上的契合，初秋喝点白酒，是对养生有好处。那要如何喝酒才能达到养生的效果呢？
“不喝早酒”
初秋天气转凉，气候干燥，人的身体正处于比较敏感的时期，早上饮用酒水对肠胃刺激较大，我们可以在下午两点以后喝酒，此时体内解酒酶活性和浓度比较大，酒精更容易排出体外。
“不喝快酒”
饮酒过快对身体不好，还容易醉。秋季天高气爽，我们可以慢下来，悠然自得，将每一口酒细细品味，让美味的酒更好的融入生活，而不是成为身体的累赘。
”不喝串酒“
秋天气温逐渐降低，人体新陈代谢相对减缓，一次性饮用多种不同类型的酒，容易对身体造成冲击，增加身体负担。所以我们要避免喝“串酒”，保持适度的饮酒量，让身体更好的适应秋天的变化。
“选择纯粮酿造”
一滴好酒源自一颗好粮，选择纯粮酿造的清香型白酒，不仅绿色无添加，酒香舒适入口绵柔，不辣喉，而且饮后不上头，不口干，回味甘，体感好，更重要的是，喝的更放心，家人也更安心，喝酒一定要选择纯粮酿造。
秋季适量饮用白酒，可以增强人体防御功能，调节和滋补身体，白酒也可以延缓衰老，同时也可以安神助眠，促进血液循环。白酒养生的功能众所周知，而且大多长寿的老人都有饮酒的习惯，他们并不酗酒，但每日都会少喝一点酒。酒乃五谷杂粮的高级形态。吸收天地之灵气，日月之精华。“适量饮酒有益健康”已经被地球人达成共识。饮酒虽好，可不要贪杯哦~
