宝宝爱吃的 10 种汤面做法，不用早起，10 分钟就能搞定
作为家长，总是希望能给宝宝提供既营养又美味的食物。汤面就是一个很好的选择，不仅容易消化，还能搭配各种食材，满足宝宝的营养需求。接下来，就为大家分享 10 种简单易做的宝宝汤面做法，让您在忙碌的早晨，也能轻松为宝宝准备一顿美味的早餐。
一、番茄鸡蛋面
材料：番茄、鸡蛋、面条、葱花、盐、食用油
做法：
1. 番茄洗净，顶部划十字，用开水烫一下去皮，切成小块。
2. 鸡蛋打散，搅拌均匀。
3. 锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
4. 锅中再倒少许油，放入番茄块翻炒出汁。
5. 加入适量清水煮开，放入面条。
6. 面条煮至七八成熟时，放入炒好的鸡蛋。
7. 加盐调味，出锅前撒上葱花即可。
二、青菜肉丝面
材料：青菜、瘦肉、面条、姜、盐、生抽、淀粉、食用油
做法：
1. 瘦肉洗净切丝，放入碗中，加入盐、生抽、淀粉，搅拌均匀，腌制 10 分钟。
2. 青菜洗净切段。
3. 姜切末。
4. 锅中倒油，油热后放入姜末爆香。
5. 加入肉丝煸炒至变色。
6. 放入青菜翻炒均匀。
7. 加入适量清水煮开，放入面条。
8. 面条煮熟后加盐调味即可。
三、虾仁蔬菜面
材料：虾仁、胡萝卜、西兰花、面条、盐、料酒、胡椒粉、食用油
做法：
1. 虾仁洗净，用盐、料酒、胡椒粉腌制 10 分钟。
2. 胡萝卜洗净去皮切丝，西兰花洗净掰成小朵。
3. 锅中倒水，水开后放入胡萝卜丝和西兰花焯熟捞出。
4. 锅中倒油，油热后放入虾仁煸炒至变色。
5. 加入适量清水煮开，放入面条。
6. 面条煮至七八成熟时，放入焯好的胡萝卜丝和西兰花。
7. 加盐调味，继续煮至面条熟透。
四、南瓜肉末面
材料：南瓜、猪肉末、面条、葱、盐、生抽、食用油
做法：
1. 南瓜洗净去皮切小块。
2. 葱切末。
3. 锅中倒油，油热后放入猪肉末煸炒至变色。
4. 加入葱末炒香。
5. 放入南瓜块翻炒均匀。
6. 加入适量清水煮开，煮至南瓜软烂。
7. 放入面条煮至熟透。
8. 加盐和生抽调味即可。
五、骨汤蔬菜面
材料：猪骨汤、面条、青菜、香菇、盐
做法：
1. 青菜洗净切段，香菇洗净切片。
2. 将猪骨汤倒入锅中煮开。
3. 放入面条煮至七八成熟。
4. 放入青菜和香菇，继续煮至面条熟透。
5. 加盐调味即可。
六、鱼丸面
材料：鱼丸、面条、葱花、盐、香油
做法：
1. 锅中加入适量清水煮开，放入鱼丸煮至浮起。
2. 放入面条煮至熟透。
3. 加盐调味，出锅前撒上葱花，滴入几滴香油即可。
七、猪肝面
材料：猪肝、面条、姜、盐、生抽、淀粉、食用油
做法：
1. 猪肝洗净切片，用清水浸泡 10 分钟，去除血水。
2. 捞出猪肝，用盐、生抽、淀粉腌制 10 分钟。
3. 姜切末。
4. 锅中倒油，油热后放入姜末爆香。
5. 放入猪肝片煸炒至变色。
6. 加入适量清水煮开，放入面条。
7. 面条煮熟后加盐调味即可。
八、鸡肉蘑菇面
材料：鸡肉、蘑菇、面条、盐、料酒、生抽、食用油
做法：
1. 鸡肉洗净切丝，用盐、料酒、生抽腌制 10 分钟。
2. 蘑菇洗净切片。
3. 锅中倒油，油热后放入鸡肉丝煸炒至变色。
4. 放入蘑菇片翻炒均匀。
5. 加入适量清水煮开，放入面条。
6. 面条煮至熟透，加盐调味即可。
九、菠菜鸡蛋面
材料：菠菜、鸡蛋、面条、盐、食用油
做法：
1. 菠菜洗净焯水，捞出切段。
2. 鸡蛋打散，搅拌均匀。
3. 锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
4. 锅中加入适量清水煮开，放入面条。
5. 面条煮至七八成熟时，放入菠菜段。
6. 继续煮至面条熟透，放入炒好的鸡蛋。
7. 加盐调味即可。
十、番茄牛肉面
材料：番茄、牛肉、面条、姜、盐、生抽、淀粉、食用油
做法：
1. 牛肉洗净切丝，用盐、生抽、淀粉腌制 10 分钟。
2. 番茄洗净，顶部划十字，用开水烫一下去皮，切成小块。
3. 姜切末。
4. 锅中倒油，油热后放入姜末爆香。
5. 加入牛肉丝煸炒至变色。
6. 放入番茄块翻炒出汁。
7. 加入适量清水煮开，放入面条。
8. 面条煮熟后加盐调味即可。
