人生的后半段,允许自己活得自我一点
社会是人心的道场,正负能量充斥其中,总有一些人会成为负能量主要的接收方。
避免被负能量所伤,减少内耗,活得畅快,是一门需要学习,可以学习的功课。
会抑郁、会受伤的,多半良善。
你见过哪个没脸没皮,不择手段的人会抑郁?
这些人只会成为“负能量”的制造方,只会让别人抑郁。
不要脸不要命,走出一切心理疾病。
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无情的隔离拉黑一切消耗你的人和事
首先是心理上的主动隔离——不要盯着烂人烂事看
不管你修为多高,老盯着烂人烂事,都只会让你心里越来越不痛快。
但凡受害者的想法出现,最多让它们在大脑里停留2秒。
告诉自己,我不是受害者,我是幸运儿。
烂人烂事,不是只有你才遇到,但怎么处理,你有选择的自由和能力。
主动隔离烂人烂事,你的能量能守住一大半。
亲君子,远小人,让你一直内耗,一直穷的人,对你来说就是小人。
你要注意哪些人和事在消耗你。
那些敢乱给你扣帽子,甩脸色,语言上不尊重你的人,一律当畜生对待。
哪怕是你的父母,只要他们还在打压,辱骂,贬低,否定你,你就要远离。
善待你的人,不会随便给你乱贴标签,更不会随便给你神色和语言上的贬低和羞辱。
凡是让你感觉维护起来心累的人和事,都可以放手随它去,谁还离不开谁?
释放攻击性,让自己爽起来
要求自己永远温文尔雅,永远谦让有礼,这种教育是有问题的,是反人性的。
人本来就有“兽性”的一面。
一定要给自己的攻击性找个出口。
攻击性总要释放,不对外释放,就会对内释放,让自己郁闷受伤。
想说什么就说,越是人多越要说,越是之前不敢说的场合越要说,说错了又如何,多尝试几次就游刃有余了。
成年人,没必要还给主动给自己贴个“性格内向”的标签,该觉醒了,这种微弱的封印,早就应该解除了。
很多人和事不要看得太重。
同事这种关系其实无限接近于陌生人。
而且人性在利益的挤压下,很容易变形。
所以很多人职场几十年,一个朋友都没有交到,也实属正常。
25岁之后,没有朋友,只有合作伙伴。
人生的后半段,允许自己活得自我一点
之前心智未开,为很多东西所累。
以后放开自己,允许自己活得自我一点。
不过度勉强和强求,别去向别人解释和证明自己。
要你证明,要你给承诺的,让他滚一边去。
以前过得失败,糟糕,苍白,承认自己不是圣人,犯错在所难免,不沉湎和纠缠,往前走。
心情不好,跑个5公里,再不好跑个10公里。
多和人品不错的人社交。
长期呆在单一的环境,人很容易“受伤”。
节制欲望,守住精力,放在事业和自我修炼上。
自律是找到自我,活出自我的基石,放纵之下的“放飞”,只会迷失自我。
能独立解决生存问题后,理论上你不必鸟任何人——现代社会很容易解决这个问题。
比如,做自媒体,面对海量用户,拉黑一个还有无数,任何人都影响不了你的收入和生存。
自媒体深耕下去,寄生于互联网,不仅能建立牢固的生存基本盘,大量输出和输入,还能帮你逐步形成一套自己的人生哲学——这套人生哲学,会让你免于伤害的防御力更强。
这其实也是我这个号在做的事,帮助自己和长期读者建立一套免于伤害的强势思维和强势人格。