大家好，我是崔医生。
有的人晚上好不容易睡着觉了以后啊，总是在半夜某个时间段醒，醒来以后就很难再入睡了，这是怎么回事呢？那在中医看来啊，经常半夜固定在某个时间段醒，可能是某个脏腑出现了问题，今天我来教你如何解决！
如果说你总是在半夜1-3点的这个时间段醒啊，那就可能是肝脏出现了问题。这个时间段是肝经当令，肝经的气血最为旺盛，如果肝气不顺，或者肝火旺盛，阻碍了气血运行，人就会在这个时间段醒来。
如果你平时爱生闷气，经常觉得胸口闷闷的喘不上气，胸胁胀满，容易嗳气，食欲不太好等等，那就可能是肝气郁结所致，可以参考一个逍遥丸来疏肝理气；那如果你除了胸胁胀满之外，还伴有口干口苦，目赤肿痛，反酸、烧心，小便短赤，大便干燥等症状，那就可能是肝火旺盛，可以参考一个加味逍遥丸来疏肝泻火。
还有些人容易在3-5点的这个时间段醒，那这个时间段呢是我们的肺经当令，如果肺气不足，不能正常宣发肃降，那就有可能导致睡眠中断。这类人的抵抗力呢往往都比较差，容易生病，一吹风就感冒，平时少气懒言，也不爱动，稍微运动一会儿就累的上气不接下气，容易出汗等等，那这个时候就需要适当补一补肺气了，可以参考一个生脉饮来益气养阴。
好了，今天的内容就分享到这里了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。我们下期再见！
