那天李玟去世的消息传来，小编惊得手中的咖啡洒了一地。曾经唱着“一见你就有好心情”的歌后因为抑郁症而离世，许多粉丝到现在都不能释怀，心碎不已。

心魔难克啊！就算站上了奥斯卡舞台是华裔之光，能熬过低谷又重回巅峰，最终是心理的疾病让她选择离开这世间。

2015年新闻图片

今天的故事里，女主角也有心理创伤。索菲，39岁，大恐袭的幸存者。

2015年11月13日夜，巴黎和郊区的多处咖啡馆、餐馆及音乐场所发生自杀式炸弹袭击和大规模枪击；其中巴塔克兰剧院的观众被恐怖分子挟持为人质，造成89人死亡。而她，当时就在剧院中。

那一夜开始的噩梦持续了长达八年！新闻的热度减退了，许多人都照常生活了，她却一度不可以恢复，更不用说还要重新走进剧院。

2023年7月4日的这个周二，她早早就订好了票，做好了充分的心理准备。但是，在里昂的富维耶古剧院前面，她还是几乎就要转身离开。

那夜的恐怖场景时时还在梦中重演，“我中了两颗子弹，一颗撕掉了我的一半右小腿；第二个穿过我的大腿并卡在我的骨盆里十八个月”。

2015年新闻图片

在很长一段时间里她走路一瘸一拐，骨盆嘎吱作响；腿和骨盆之间有80厘米的疤痕。

“我非常幸运能够活下来！”她说，也许要归功于她的幸运T恤，上面有心形的图案，是一位朋友送给她的。

那晚在巴塔克兰剧院，她觉得是这件T恤给了自己一点好运。

经过三年的治疗后，她不再接受心理专家或物理治疗师的“追踪”。但是，自从2015年以来她就没有再去过真正的演唱会了。“2018年试过一次，简直就太糟糕了，整个晚上我都在剧院外面哭。啊，对了，我还参加过一些古典音乐活动，但都是室外的。”

她在去年10月发布的漫画《11月13日之后》中讲述了她的重建经历。

“在封闭的地方，我必须靠近出口；我高度警惕，盯着别人，会想象他们攻击我的场景；当我到市场时，只要有人我就开始恐慌；在电影院，我必须选择一部没有用枪场面的电影……有时，情绪会占据上风，我试图控制它。”

维亚勒和妻子赛利亚也都是巴塔克兰剧院大恐袭的幸存者。他曾出书叙述如何在劫难后自我重建的艰难历程。

2015年11月13日：恐袭前几分钟，巴塔克兰剧院的人群

他在书中写道：自己经历了一段消沉，改变了往日的习惯，如此这般地一段时间之后，以至于他与其他人的关系发生了变化。

为了走出来，他先后与一位医生、一位心理学家及一位心理分析师会面，想要找到好的药物治疗，也想要找到合适的人去交谈，但却不是容易的。

接着，他成为治疗心理创伤的“Life for Paris”协会的成员，这对他有所帮助。

2015年11月13日：事发当时法国消防员在巴塔克兰剧院爬梯子营救人质

他的妻子也去看心理医生。她说，这些并不都是那么容易面对、处理的。她也说，有时看了（医生）却收效甚微，每个人要找到自己的方法。

维亚勒的书叫做《生活继续下去》，他表示经历了心理创伤之后，不要“装作什么事都没有发生”；与此同时，还是要向前走。

2015年11月13日：法国警察在巴塔克兰剧院附近救助浑身是血的受害者

回到故事开头的索菲，她到底重新走进剧院了嘛？

2023年7月4日晚上，她又穿上了同一件幸运T恤，也许是想要用自己的方式来战胜恐惧；也可能经过那次袭击之后，她当这当作了自己的“铁布衫”。她说“重新穿上它感觉很奇怪，我告诉自己必须这么做。第一次成功了，我活着出来了；这一次，也会顺利的。”

终于，她还是鼓起勇气走进去了，当晚是加州摇滚乐队“石器时代女王”的演唱会，她慢慢地适应灯光，融入音乐，又唱又跳。

演出结束时，她喜极而泣！克服恐惧和战胜心魔没那么简单，跨出的这一小步，用了将近八年的时间，只有她自己知道有多么不容易。

她在社交媒体上自豪地展示了灿烂的笑容，附言是：“这个芭比娃娃在一场演唱会中幸存下来”👇。

心理上有了各种状况之后，哪怕是稀松平常的事情，有些人却用尽全力才做到。愿他们被世界温柔以待～

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Ref：

https://www.leparisien.fr/paris-75/rescapee-du-bataclan-sophie-est-retournee-pour-la-premiere-fois-a-un-concert-je-me-suis-amusee-07-07-2023-34SRHUDJCFFYHMZVRVU3VVY5V4.php

https://www.theguardian.com/world/2015/nov/20/bataclan-witnesses-recount-horror-paris-attacks

https://www.tiktok.com

部分图片来自网络

文｜友友