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悟人生

我是威评书影史

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《足弱再赋》

宋·姜特立

四大假合成，足弱非我病。但作如是观，乃悟真实性。当时维摩诘，聊示世间身。凡欲问疾者，正堕烦恼因。我若于尔时，便当作礼去。病既无从生，自有欢喜处。

俗话说“无病三分喜。”或者说“无病一身轻。”

这些都说明身体健康就是一件值得高兴的事情。

当无病无痛的时候，自然就能找得到可以让自己开心的事情。因为心情愉悦，内心安宁，比表面被激发的高兴更能让人感受深刻。

所以说，健康并非仅仅是生理的无病无痛，它更是一种心态的平和与生活的和谐。当内心充满阳光，看待世界的角度就会发生改变，会发现生活中的每一份美好，每一个微笑，每一个拥抱，都充满了温暖和力量。

健康的生活方式是保持内心安宁的关键。应该学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，学会放下过去的烦恼和痛苦，珍惜现在的每一刻。同时，也需要注重身体的锻炼和饮食的调养，让身体充满活力和能量。

现代人，在繁忙的生活中，常常忽视了内心的需求。忙于工作，忙于社交，忙于追求各种目标，唯独忘记了停下来，听听自己内心的声音。

其实，当真正能够静下心来，去感受生活的美好，去倾听内心的呼唤，会发现，健康其实就在身边，只要愿意去珍惜和把握。

所以，把健康作为一种生活方式，一种追求，一种信仰。让用积极的心态去面对生活中的挑战和困难，用健康的生活方式去塑造一个更加美好的未来。当真正拥有健康时，会发现，原来生活的每一个瞬间都充满了希望和喜悦，也会由此会更加珍惜和感恩这个美好的世界。

宋朝诗人姜特立也因为“足弱”，有感于身体健康的重要性，于是写了一首《足弱再赋》，表达自己对健康的重视。

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姜特立，是南宋将领，生于两宋之交，经历了北宋王朝的崩塌，看到了南宋的偏安。

他的仕途是他父亲用生命给他铺就的。

靖康耻发生的时候，他的父亲也在当中殉难，等到南宋偏安杭州时候，点名跟随而来的文臣武将，对罹难的自然是要安抚的，于是姜特立“以荫补承信郎。”而他本人其实也是有两把刷子的。

由于军事才能可以，凭军功累迁福建路兵马副都监，在位上还生擒海盗姜大獠。得宰相赵汝愚举荐入朝。于是开始了平步青云的宦海生涯。

因为他是武将，可是诗才却也可以，于是让他侍奉太子赵惇，成为了东宫新宠。在赵惇即位后，姜特立官拜知阁门事。但却“恃恩无所忌惮，时人谓曾、龙再出。”

他公然索要贿赂给当时担任右丞相的留正，以谋取左丞相的职位，结果被弹劾外放为官，卒于任上。

在他被外放期间，光宗赵惇念旧情，要提拔他，却山了左丞相留正的脸面，由此引发了一场士大夫集团与宋光宗之间的矛盾。

不过，他的诗还是出名的，南宋四大家的陆游、杨万里都对其诗表达出来的意境超旷赞叹不已。

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随着年纪的增长，他的身体也开始慢慢出现问题，有“足弱”症状。那都不能去，他也是郁闷，于是写下了两首《足弱》诗，这是第二首。

久被折磨，只能圈在家，他的心情好不到哪去，名利双收又能如何？所以，感叹道：“病既无从生，自有欢喜处。”人生里有什么比健康更重要？

身体健康时，生活的色彩仿佛更加鲜明，阳光更加灿烂。每一个清晨的醒来，都充满了期待与希望。因为知道，这一天的时光，可以在欢笑中度过，可以在努力中收获，可以在安静中享受。

健康是生命的基石，是追逐梦想、实现理想的保障。没有健康，一切都显得苍白无力。当身体抱恙时，那些曾经的雄心壮志、热血梦想，都可能会被病魔的阴影所笼罩，变得遥不可及。

所以要学会珍惜健康，学会照顾自己，那么生活的美好就会自然而然地呈现在们面前。可以在蓝天白云下自由呼吸，可以在绿草如茵的公园中悠闲漫步，可以在亲人的陪伴下享受天伦之乐，真是想做什么都好！

病既无从生，自有欢喜处。这不仅是一种生活态度，更是一种人生智慧。它告诉人们，要时刻保持一颗感恩的心，感恩生命的馈赠，感恩健康的陪伴。同时，也要学会珍惜现在，珍惜身边的人和事，让每一天都充满阳光和欢笑。

从现在开始，把健康放在第一位，把快乐融入生活的每一个角落。用微笑面对生活的每一个挑战，用坚韧不拔的精神追求梦想。因为，只有健康，才能让更好地享受生活的美好；只有快乐，才能让生命更加精彩纷呈。

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所以说，快乐的源泉在于内心，健康就好！其它都是浮云！

姜特立的一首禁足诗，也道尽无奈，所以说，人生里有什么比健康快乐更重要？

姜特立的“禁足”诗，如同一面镜子，映照出现代人内心的无奈与挣扎。在繁华喧嚣的世界中，往往被各种琐事所困扰，追求着所谓的成功与名利，却往往忽视了人生最本质的需求——健康与快乐。

当为生活奔波，为事业奋斗，为名利挣扎时，是否曾想过，健康与快乐，才是人生旅途中最珍贵的财富？

健康，是生活的基石。没有健康，一切追求都将变得毫无意义。而快乐，则是心灵的滋养。它让人在忙碌的生活中，找到一丝慰藉；并在困境中，保持一份乐观与坚强。

所以，应该学会珍惜自己的健康，关心自己的快乐。不要为了追求所谓的成功与名利，而忽视了这些最本质的需求。要学会放下包袱，减轻压力，让心灵得到真正的放松与愉悦。

同时，也要学会感恩。感恩生活中的每一份美好，感恩身边的每一个人。是他们，让自己感受到了人生的温暖与美好。要学会用一颗感恩的心，去面对生活中的一切，让生活充满阳光与希望。

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以后在抱怨自己一无所有的时候，不妨读读这首诗，珍惜自己的健康与快乐，感恩生活中的每一份美好吧。要知道，人生旅途上，会因为健康与快乐而变得更加精彩与丰富。

-作者-

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