小宝笔记 - 分享小宝的日常生活
简介:小宝笔记:一个很励志也很正能量的少年,小宝出于生活的顿悟,分享生活随笔,以及互联网创业笔记vlog
哈喽,大家好,又是我,韦小宝
今天是星期二,昨天因为要考试的原因,六点吃完晚饭就开始去准备了,结果硬是考到了差不多10点,因为10点之后我就不能玩电子设备了,所以就没有足够的时间去写文章,原本中午把昨天的文章补上的,但是中午又加班了,所以又错过了。
今日总结
今天在做的事情:
动漫:看了好几部动漫,把之前没看的都追上了
读书:先冲刺考试
英语:先考试为主
F M:资治通鉴:多休息一点,不学了,冲刺考试
学习:目前不学习,冲刺考试
锻炼:考试考试
编程:目前没有学习,先放下,迎接考试
游戏:没有时间打游戏
总结一下:
今天干了一上午活,中午又加班,下午还要上班,一天洗了三次澡,衣服湿了又湿,太阳晒得干了又干,我只能说,今天实在是太充实了、。每日分享
这三天都在考试阶段,昨天也没有写文章,这很正常,总有例子,总有意外,没办法,写不了就是写不了,能力有多大,就做多大的事情,没把握的事情硬是不敢接触,晚上吃完晚饭之后突然出现了一件事情,硬是把我的心情拉到了最低点,这篇文章甚至都不想写。
上节课降到了情绪abc理论,教你怎么去引导你的情绪,怎么去管理好你的情绪,那么,如何真真正正的控制情绪呢,首先,再你每次说话前先停下来,先好好冷静下来,不要像其他任何事情,你就先静一静,再好好的问自己。
问自己到底是要发泄还是要表达,你要明白自己讲话的初衷,到底是为了骂人还是为了赞扬别人,还是为了引导别人,教别人怎么做事情,这都是要区分开的,因为,你拿什么样的态度面对待别人,别人也同样拿什么态度去面对你,只是不在你的面前表现。
时刻始终明白一定要讲对别人有用的话,人的本性就是喜欢别人夸赞自己,说自己怎么怎么好,人是经不住夸的,安东尼罗宾讲过一句话:人的大脑只能装一件事情,不是装你所渴望的事情,就是装你所恐惧的事情,好了,这节课就到这里,下课!
感谢你们
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