1.所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
自由不是说一个人想做什么就做什么，因为在这个世界上不只有我们自己，还有其他人。
显然自己的行为不能影响甚至危害到别人，否则有人如同野兽一般，你我岂不活下去都是问题。
因此才会有法律道德等约束大家，维护人类的文明和秩序，这也是对每个人的保护。
而自由指的是我们能够按照自己的意愿做事，满足自己的内心感受，变得开心快乐起来。
虽然身体行为在一定程度上受限，不过每个人的内心都是自由的，内心世界才能决定是否幸福。
2.发怒，是用别人的错误来惩罚自己。
虽然外界因素是一个人生气发怒的导火索，不过却是我们自己可以控制的。
生不生气发不发怒，不是别人说了算，而是需要靠我们自己想开，然后调整自己的心态和情绪。
能够做到不在意，或是专注于解决问题本身，把自己从不良情绪中拉出来，是每个人的必修课。
更况且退一步讲，谁都不是完美的，不一定是别人的问题，问题可能出在我们自己身上。
既要保持冷静，又要保持客观。既要宽容，又不要放纵，做到理性更重要。
3.决定我们是否富有的，不是我们拥有的东西，而是我们没有也行的东西。
拥有很多就一定代表富有吗？仅从物质层面来说，拥有永远没有上限，因此富有难以量化。
就像有些人明明拥有很多，在别人眼里应该就是富有的人，可是他们自己本人却不幸福快乐。
而真正的富有，是自由是不依赖，是内心的充实和丰盈，是虽然物质不多但是依然满足的状态。
比如一个人身体健康，不用住院不用吃药，不必为医药费担心忧虑，这就是一种富有。
那些别人无法抢走的东西，才是一个人真正宝贵的财富。
4.我们所认识的世界，是能够被我们认识的世界，不是世界本身。
这个世界很大，大到我们连冰山一角都无法看到，大到超乎每个人的想象。
谁都无法说清这个世界到底是怎样的，只能描绘出自己所看到的那个世界，因此每个人的看法认知其实都是片面的。
也正是因为如此，我们要有一颗宽大包容的心，自己没有见过的事物，并不是不存在。
每个人之所以有这样那样的言论认知，都跟自己所处环境有很大关系，我们要尊重理解。
也不要和任何人较真，大家的世界本来就不一样，自己努力做自己就好。
5.三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。
人活着就是为了盼头为了希望，有个精神寄托可以想象和依赖，精神世界尤为重要。
而良好的睡眠则可以保证自己拥有一个健康的身体，这样才有“革命”的本钱。
微笑不仅能够给自己带来自信，也能够给自己带来幸运，大家都喜欢喜欢微笑的人。
希望、睡眠和微笑，是幸福生活必不可少的部分。
