一、消息面核心

利多：非农疲软打压美元，降息预期升温，支撑黄金。

利空：关税政策延期抑制避险，美国经济稳健限制涨幅。

变量：美联储独立性较强，特朗普施压影响有限。

二、技术面关键

上周从3268拉升至3363，尾盘上涨含周末避险押注，需防周一调整。

阻力：3363、3370-3385；支撑：3340、3300-3290。

趋势：三角整理，大概率在3340-3385震荡。

三、操作策略

1.高开3370-3385未破：空单，止损3385上，目标3360-3340。

2.平开3362附近：3366未破轻仓空，止损3370上，目标3350-3340。

3.低开3344-3340支撑有效：多单，止损3340下，目标3355-3360。

4.无利好时3360-3363轻仓试空，止损3370上。

风险：控盘风险，仓位3-5成，严格止损。

总结

震荡偏强，忌追多，关注3340支撑与3385阻力破位。