对孩子来说，生长发育离不开营养的支持，而营养又是从食物中获取的，进食的食物只有在脾胃的运化下才能转化为营养，因此孩子脾胃健康非常重要。
王大爷的孙子磊磊今年7岁了，特别活泼好动，楼下好几户都能听见他咚咚咚的脚步声。
磊磊的爸妈工作很忙，孩子平常都是爷爷照管的。最近楼下下棋时，王大爷说起孩子不爱吃饭，而且不知是最近天气热还是怎么，总是感冒咳嗽。
仔细问了才知道，磊磊平常饭量就不大，尤其是夏天以后，总得给他买个鸡腿才愿意吃点饭，平常也只爱吃小零食。而且磊磊的身高，比小区里孩子们矮了一大截，王大爷很是担心。有个棋友告诉王大爷，这样的习惯不利于孩子成长，不如带孩子去看看中医。
中医检查后告诉王大爷，孩子体内已经有积食了。不想孩子长不高，一定要注意孩子的饮食，远离伤脾胃、难消化的食物。
3种食物天生就是来“坑娃”的！医生：吃一次等于3个塑料袋，快住手1、糖果
糖果酸酸甜甜的，又五颜六色，孩子非常爱吃，并且，孩子自制力不强，容易吃多引起蛀牙，影响到孩子的牙齿健康。而且，糖分在体内消化时还会带走钙离子，孩子骨骼发育不好，容易长不高。
2、油焖茄子
有的孩子喜欢吃茄子，家长几乎天天都会给孩子做油焖茄子，但是，这道菜在烹制时加入了太多的油，孩子会摄入非常多的脂肪，加大脾胃负担，让孩子脾虚积食，孩子发育会受到影响。
3、薯片
薯片是膨化类食品，其中调味料有很多，尤其是食盐，孩子脾胃娇嫩，不适合吃味道太重的食物，脾胃承受不了，容易营养不良。而且食盐中的钠离子还会带着孩子体内的钙离子排出体外，孩子容易长不高。
1、补充健脾营养素
孩子想要发育好，就一定离不开一个好脾胃，因为脾胃起着运化营养的作用。一般脾虚的孩子，都容易长不高，因此家长一定要关注孩子脾胃健康，平时可以给孩子准备一些加内乐素，帮助缓解孩子积食、腹胀，脾胃虚弱的情况。
它里边含有山药、山楂，鸡内金、蛋白锌、麦芽等营养成分，还添加有骨胶原蛋白肽和核桃肽，对孩子安全温和无刺激。
其中，山药和山楂通便促消化，还能保护肠胃；鸡内金和麦芽可以强脾健胃，提高脾胃运化能力，让孩子吸收到更多的营养；蛋白锌和骨胶原蛋白肽有增强孩子体质，促进骨骼发育的作用。
水果味的加内乐素，孩子爱吃，家长更安心。
2、坚持饮食均衡
孩子脾胃问题跟饮食的方方面面都分不开，如果能坚持均衡饮食，让孩子多吃些蔬菜水果，促进胃肠蠕动，孩子不容易积食，脾胃也不易受损。
3、运动不能少
生命在于运动，适量的运动对人体只有益没有坏处，孩子如果能坚持运动，养成好习惯，脾胃免疫力会更强，抵抗力也会更强，不容易脾虚。
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钤堃
加内乐素还不错，给孩子吃积食没了