减脂好难。晚上出去走了10000步，但是中途很热很渴，就喝了一杯奶茶、吃了4个鸡

晚点瓜田 2025-09-01 01:20:32

减脂好难。晚上出去走了10000步，但是中途很热很渴，就喝了一杯奶茶、吃了4个鸡翅，消耗的热量还没增加的多。[淡淡的] ​​​

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