我们跌跌撞撞，不知不觉走过半生，才渐渐明白人生的意义，它不在于追逐什么，而在于能舍弃什么，它不在于拥有什么，而在于自己能放下什么。
前半生，我们追求的东西太多，想拥有的也太多，越是追求，越想拥有的，越是让自己活得很累。当我们来到人生的后半生，想要活得舒服，活得自由，就要什么都“不要”，尤其是，不要无谓的社交，不要过度的欲望，不要无谓的执着，不要对未来焦虑，不要盲目的比较，不要随意的抱怨，只有“我不要”这些，你的后半生才能活得更好，更幸福。
年轻时，我们总以为朋友越多越好，圈子越大越成功，于是，我们就乐于参加各种饭局、聚会，在推杯换盏中虚与委蛇，在觥筹交错中强颜欢笑。殊不知，这些所谓的社交，所认识的朋友，大多是无用的人。
后半生，我们不要无谓的社交，那些需要你刻意讨好才能维持的关系，那些让你感到疲惫不堪的应酬，那些充满虚情假意的聚会，统统都应该拒绝。真正的朋友，不需要靠饭局来维系，真正的知己，不需要靠应酬来巩固。
在这个灯红酒绿的时代，我们总是被各种欲望裹挟，我们都拥有更大的房子，更豪华的车子，更昂贵的奢侈品。我们以为，拥有的越多，就会越幸福，殊不知，欲望就像海水，越喝越渴。
后半生，我们不要过度的欲望"，不再被物质所奴役，不再为虚荣所困扰。人生真正的幸福，不在于拥有多少，而在于需要多少。学会知足常乐，懂得适可而止，这样的生活，才是真正的洒脱。
人生在世，总会有许多遗憾和不如意。年轻时，我们总是执着于那些得不到的东西，放不下那些已经失去的。我们以为，只要足够执着，便能够得到，便就能改变一切。殊不知，有些事，一旦发生是无法改变，有些人，一旦离开是无法挽留。
后半生，我们不要无谓的执着，放下那些无法改变的事，释怀那些已经失去的，要懂得接受人生中的缺憾。放下那些无谓的执着，不是认输，而是智慧，不是放弃，而是超脱。当你学会与生活和解，与自己和解，你才能真正从容的过好自己的生活。
每一个人都有自己的焦虑，那大部分的焦虑都来自于那些未发生的事，我们总是担心这个，忧虑那个，在无尽的焦虑中消耗着自己。
后半生，我们不要对未来所焦虑，谁也不知道自己的未来会发生什么，即便是会发生，也问明白人生没有过不去的坎，没有解决不了的问题。与其在焦虑中煎熬，不如学会活在当下，珍惜眼前。不再为未知的未来而忧虑，不再为无法改变的事情而烦恼。这样的生活，才是真正的淡定。
人生最大的痛苦，往往来自于比较，我们总是习惯性地拿自己和别人比较，比这个，比那个，比来比去只会让我们失去快乐各种幸福。不要以为比别人强，自己就能获得幸福，要知道比较是永无止境的，永远有人比你更优秀。
后半生，我们不要做那些无谓的比较，每个人都有自己的路要走，不再盲目攀比，更不要再妄自菲薄，我们要学会欣赏自己的独特，珍惜自己的拥有，而不是活在别人的影子里。只有不要无谓的比较，我们才能活出属于自己的精彩。
人生总会有不如意，总会有不顺心的时候。年轻时，我们或许总是习惯性地抱怨，抱怨命运不公，抱怨时运不济，抱怨别人不理解。我们抱怨来抱怨去，也无法去改变现状，反而会，抱怨只会让自己的生活变得更糟。
后半生，我们不要去抱怨，抱怨是解决不了任何问题，只会内耗自己，与其抱怨，不如改变，与其指责，不如行动。我们要用积极乐观的心态面对生活，用行动去改变现状，去解决问题，这样我们才能拥有自己想要的生活。
人生后半程，说白了就是不要那些对自己无用的东西，放弃那些对自己无益的人。“我不要”，不是消极的放弃，不是懦弱的退缩，而是积极的取舍，勇敢的选择。放下那些无谓的负担，舍弃那些无谓的执着，我们才能轻装上阵，过好自己的后半生。
