杨振宁教授谈养生值得借鉴!有主持人问杨老:您身体这么好!有什么养生秘诀吗?杨老说:主要是基因好!是我母亲的基因好!还有就是我的条件比较好,虽说抗战八年里,我也经历过没有吃饱,但以后都过得不错!还有就是运动很重要,我以前60一70岁的时候,每天要走一小时左右,现在走路要用拐杖了,只能在家里走个10分钟左右,让腿暖和起来,血液循环很重要!还有就是要心态乐观,要多想一些开心的事情,这样对身体肯定是有好处的! 总结下来就是:长寿的秘诀,首先在于基因,其次,是饮食条件,生活作息,运动健身和心态!
从“头汗”辨水结胸:一则医案揭示中医辨证精微北宋年间,名医孙兆遇一奇症:患者俞伯
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至尊宝
对于找小只字不提
谢顺国 回复 10-07 20:47
[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]