最近太多小宝问我怎么四五年前比瘦了这么多，我想说的是健身目标和心态有变动吧，前几

泽祥评小姐姐 2025-11-01 00:09:25

最近太多小宝问我怎么四五年前比瘦了这么多，我想说的是健身目标和心态有变动吧，前几年喜欢女孩子力量感强些，训练痕迹明显些。这几年心态转变了，每次去训练自己开心最重要，保持健康的生活状态和持续健身的习惯就好了。健身本就是一个需要长时间定力的运动，因各种原因中途放弃坚持不下来的人比比皆是，但不乏仍有很多人这么多年在风雨无阻地坚持，此时其实这个习惯已经深深的融入在生活中，成为不可或缺的一部分！

四五年前的我很美，现在我也很美，接纳并欣赏自己每个阶段不同的绽放！

好久没和你们说说话了，希望阅读到这段文字的大家也可以为自己热爱的运动、热爱的事物持续性的坚持着！长久从非瞬间闪光，而是把珍视的熬成重复时光里，生命最坚实的底色！