情绪的耗竭是疾病的症状吗?情绪耗竭有可能是疾病的症状。像心身耗竭综合征，这是身

欢迎来到我的直播间息 2025-11-02 14:32:49

情绪的耗竭是疾病的症状吗? 情绪耗竭有可能是疾病的症状。像心身耗竭综合征，这是身心都有问题的疾病。心理上情绪易波动、睡眠不稳、注意力难集中；生理上会腰酸背痛、消化系统紊乱。 另外，很多情况也会让情绪耗竭。比如慢性疲劳综合征，长期睡眠不足、高强度工作等让身体能量耗尽，一点小事就可能让人不满发火，还伴有疲劳、注意力不集中等症状。焦虑症患者长期高度紧张，会把小事当威胁，像同事没及时回消息就觉得是故意忽视。所以情绪耗竭不能简单忽视，很可能是身体在“报警”。 //

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