人到中年，你是不是也这样： 加班到深夜，却在车库发呆十分钟。酒局上笑脸迎人，回家一句话不想说。开始在意体检报告，害怕父母生病。 表面平静，心里早已兵荒马乱。 老祖宗说：“四十不惑”。不是什么都懂了，是终于知道——有些事不必懂，有些人不必求。 修炼内心，就从这三件事开始： 首先，学会“关耳朵” 别人的评价，听过就忘。谁说你不行，谁觉得你不够好，那都是他们的事。你的价值，不由别人打分。 然后，练习“做减法” 不想去的饭局，推掉。不想帮的忙，拒绝。时间就这么多，要留给值得的人和事。轻松上阵，才能走得更远。 最重要的是“找回自己” 年轻时为父母活，成家后为家人活。现在，该为自己活一活了。爱吃的菜，想去的远方，年少没完成的梦——现在开始，都不晚。 记住：中年不是下坡路，而是换道超车。甩掉不必要的包袱，才能跑得更轻快。 ——人生下半场，最好的活法是：对外人“随便”，对家人“真好”，对自己“不错”。
